Сегодня в своей статье я буду себя ругать. Может , хоть это поможет мне сдвинуться с места в моей мечте похудеть.
Последние лет десять я все время в процессе похудения. В чем это выражается? В пустых разговорах , перечитывании полезных советов, изучении различных диет. Дальше этого за все десять лет сдвинуться не получилось. Меняются только цели . Сначала я весила 59 кг- мечтала похудеть до 55кг, потом весила 62 кг - мечты подвинулись до 58 кг и так по нарастающей добралась я до 65 кг, а мечта продвинулась на цифру 59 кг.
Спортом я не занимаюсь, пешком не хожу , в еде себя ограничиваю только мысленно.
Но предел всё-таки настал. Теперь стоит мне где-то перекусить, мой живот срочно требует расстегнутых джинсов, иначе я перестаю нормально дышать. И неважно , где я нахожусь в гостях ли, на работе или на даче, все это доставляет мне безумное неудобство, а морально, так вообще , хоть плачь. Если же брюки всё-таки и удается застегнуть, то живот тут же выглядывает с боков. Зрелище не для слабонервных, а мужчинам в таком виде лучше вообще не показываться.
Лень матушка оказалась сильнее меня! Но может всё-таки шансы есть, пусть хоть самые мизерные? В общем делаю ещё одну попытку и пусть это будет подарком к моему дню рождения, до которого осталось около трёх недель.
Много планировать не буду , но по одному килограмму в неделю все же попробую. Стартую завтра, утром взвешусь, сниму мерки и вперёд. Как вы думаете , получится?
А где вы берете силы для похудения ?