Приветствую Вас читатели моего блога!
- Как известно в любом возрасте есть плюсы и минусы и мы, а мы- женщины всегда хотим быть привлекательными и молодыми. Я хочу поделится своим опытом ухода за собой.
- Я решила написать эту статью потому, что меня часто спрашивают в жизни и в социальных сетях почему я так молодо выгляжу, что я ем, как часто занимаюсь спортом, какой косметикой пользуюсь,
а однажды ко мне подошёл мужчина и шепнул на ухо: « Признавайся, где он у тебя висит?» я спросила : « Кто он ?», а в ответ «Да не кто, а что!!! Портрет твой, который стареет вместо тебя?».
- А я подумала, какой начитанный молодой человек - читал Дориана Грея , ну или смотрел. Все равно приятно.
Если честно, то я не делаю ничего особенного и сверхъестественного, чего бы Вы не знали и мне нечем похвастаться как то: особенной придуманной мной диеты либо спортивным достижениям. Я не хожу к пластическому хирургу, я и косметологу- то хожу крайне редко, обхожусь домашним, но, правда, регулярным уходом.
- У меня есть всего 3 правила, которым я придерживаюсь всю жизнь :
- контролирую вес тела плюс- минус 2 кг максимум - так не будет меняться лицо(сохраниться мимика и не будет выделяться носогубная складка );
- регулярно, но без фанатизма посещаю тренажёрный зал ( силовые и кардио упражнения чередую);
3.люблю и уважаю себя, а это значит позволяю себе заниматься всем, чем нравится в хорошем смысле этого слова (хобби, путешествия, не ругаю себя за слабости, и не мучаюсь чувством вины за совершенные поступки, разрешаю себе быть слабой, но при этом сохраняю стержень во взаимоотношениях с людьми).
- Но есть у меня один секрет, которым я хочу с Вами поделиться, потому, что именно когда я начала этим заниматься, я почувствовала себя привлекательнее и моложе. Поверьте - это чистая правда!!
Так вот это - Пение! 6 лет назад, я начала заниматься вокалом и моя жизнь полностью изменилась. Это как в песне : «эндорфины пошли , фантазия пошли».
- Когда поешь, ты ощущаешь себя счастливым человеком и значит ты молодеешь от тех положительных эмоций, которые испытываешь. Вспомните многих современных певиц, которые выглядят намного моложе своих лет. Со мной это точно работает.
Конечно Генетика стоит на первом месте, но 2,3...10 места зависит от каждого человека..
- Поскольку в комментариях многие спрашивают про детей , отвечаю, что их у меня двое: девочке 15 лет и мальчику 8.
- По поводу « накрашенной» тоже имеется фото почти без макияжа.
- Примечание для «особенных» читателей: Люди, заботьтесь о себе, занимайтесь спортом, не объедайтесь на ночь, и стимулируйте друга друга на хорошие поступки и мысли, тогда Вас не будут раздражать подобные статьи уверенных в себе женщин. ☝️😀
- Спасибо, что дочитали и досмотрели. Благодарю за 👍.