Итак, с причинами данного недуга мы разобрались. Но как помочь себе и избавиться от мучений?
Я подскажу, что делать!
1. Срочно запишитесь к врачу!
Как мы уже говорили, чувствительность зубов довольно редко является самостоятельным заболеванием. Гораздо чаще это лишь симптом какого-то другого заболевания зубов или десен, а потому требуют обязательного вмешательства стоматолога.
2. Чистите зубы по-другому
Если в обычной жизни стоматологи рекомендуют метод чистки от красного к белому (от десны к краю зуба), то при чувствительности зубов следует перейти к чистке круговыми движениями. Она менее эффективна, но все же позволит вам хоть как-то поддерживать полость рта в неплохом состоянии.
3. Замените зубную пасту
На рынке средств для гигиены полости рта давно уже появились зубные пасты, предназначенные специально для чувствительных зубов. В названии этих паст обычно имеется слово "sensitive". В состав таких паст входят различные соли калия, стронция, кальций и фосфор, которые буквально "запечатывают" микропоры на поверхности зуба и способствуют симптоматическому лечению повышенной чувствительности.
4. Замените зубную щетку
Если чистка зубов сопровождается болью при дотрагивании щеткой до зуба, то временно (на период существования чувствительности) замените щетку на мягкую или очень мягкую. Это позволит вам не ухудшить гигиену полости рта.
5. Применяйте минерализующие средства
Есть специальные средства, которые помогают "насытить" ваши зубы микроэлементами и сделать эмаль менее пористой. За счет их использования вы сможете быстрее справиться с чувствительностью зубов. Существуют как профессиональные средства, которые используются только стоматологами в клинике, так и гели для домашнего применения: самые известные из них - ROCS medical minerals, ROCS medical sensitive и GC TOOTH mousse.
Вот и весь секрет!
Было полезно?
Тогда ставьте палец вверх, подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете еще много действенных советов по сохранению здоровья зубов!