На Западе от рака умирает один человек из четырех, трое же продолжают жить.
Рак не щадит ни молодых, ни старых. Среди всех видов этого заболевания наиболее распространенные (42%): рак легких, груди, кишечника и простаты.
У автора обнаружилась опухоль в мозге в 30+ лет. Ему сделали операцию, он прошёл курс лечения и болезнь отступила. Но через 15 лет произошёл рецидив. И тут Давид понял, изначально что-то было предвестником рака в организме, он вылечил следствие, но не изменил причины.
Раковые клетки живут в каждом из нас в спящем режиме. Как только нарушаются силы иммунитета, рак начинает просыпаться.
Почему снова пришла болезнь и в чём кроется причина? Может есть какие-то упражнения, диета, которых надо придерживаться или, наоборот, следует избегать?
Его исследования привели к тому, что 40% заболеваний можно предотвратить изменением рациона и физической активности. Хоть многие и убеждены, что рак — это генетическое заболевание, но этот фактор вызывает рак не более чем в 15%.⠀
Угроза кроется в канцерогенах, образе жизни и природных условиях, которые подобно механизму, взводят курок. Как в пистолете — убивает пуля, так и при раке — убивает вирус, а всё, что считают причиной, даёт ему «стрельнуть».
Задача каждого — использовать защитные механизмы тела, рассчитанные на противодействие раку. И ведь у каких-то народов это получается, в чем секрет?
Защитить себя можно следующим образом:
- Смена неблагоприятной среды обитания;
- Изменение рациона питания;
- Борьба со стрессом и нервами, которые подпитывают возникновение рака;
- Активный образ жизни.
Минздрав приводит неоспоримые данные о влиянии на здоровье питания, курения, активности, алкоголя и т.д., но и ещё важно ограничить приём сахара, которым напрямую питаются раковые клетки.
Эта книга для всех. Она об образе жизни. К сожалению, не существует одного универсального правила, которое помогало бы всем без исключения, но самое худшее — это когда теряется надежда, и на её место приходит обреченность и страх худшего исхода.
Общие знания: 5 из 5
Полезность для меня: 5 из 5
Актуальность темы: 5 из 5
Лёгкость чтения: 4 из 5
Итого: 5 из 5