Самые главные отношения в нашей жизни-отношения с самим собой.С самого рождения нас окружают множество людей,кто-то уходит,кто-то остается,но лишь мы одни остаемся с собой от начала до конца.Только мы одни полностью знаем свой путь.
Как часто мы не любим себя,бежим куда-то,прячем свои чувства,никак не проявляем себя в этой жизни?Что значит любить себя?
Любовь к себе-это начало нашей внутренней свободы.Когда мы себя любим-мы позволяем себе проявляться,чувствовать,узнавать новое.Мы живем.Мы дышим.Легко,свободно,по-настоящему.
Когда мы себя любим,мы можем позволить другим людям думать о нас так,как они считают нужным.И при этом уже не пытаться соответствовать чужим ожиданиям,стандартам общества.И нас это совершенно не волнует.Это и есть настоящая свобода.
Когда мы себя любим,мы позволяем себе делать то,к чему лежит наша душа.Говорить о том,что мы чувствуем и о том,что нам интересно.Тогда мы знаем,что достойны занимать место в жизни,занимать время другого человека.
Любить себя-это быть хорошим родителем своему внутреннему ребенку.
Это значит,что нужно принимать себя таким,какой ты есть.Мы не можем изменить то,что дано было нам при рождении.При этом мы всегда можем развивать себя,превращать свои недостатки в достоинства,улучшать себя.
Важно любить свое тело,каким бы оно ни было.Помните,что оно служит вам,оно позволяет вам быть живой.Нужно уважать свое тело:питаться вовремя и есть здоровую пищу,давать себе достаточно отдыхать.
Любить себя-это выключить злобного критика.Это давать себе право на ошибки и слабости.
Любить себя-это знать и принимать свои потребности,знать что ты хочешь,прислушиваться к внутреннему голосу.
Это заботиться о себе,о своем комфорте.Физическом и психологическом.
Это уважать свои желания и границы,если что-то не устраивает-смело заявлять об этом,не терпеть,не бояться показаться неудобной.
Это делать себе подарки,как самому близкому и дорогому человеку.Даже простая чашка кофе с утра,ароматная ванна с пеной будет отличным проявлением внимания и любви к себе.
Что значит для вас любовь к себе?Как вы ее проявляете?Пишите в комментарии,будет интересно узнать ваше мнение.