До беременности, я не очень то было зацикленна на здоровом образе жизни. Единственное, что могу заметить, что я всегда занималась спортом. Непрофессионально. Так, для души.
По этому забеременнев, ради здоровья своего ребенка, мне пришлось совершить с собой, буквально революцию.
Во первых, это сигареты. Курить я начала очень рано. И честно говоря, даже не помню себя без сигареты. Причем курильщик я тот ещё. В день уходило больше пачки. Даже нынешний ценник меня ни как не останавливал.
Много раз боролась с собой. Но ни психолог, ни книги, ни договор с близкими, мне не помогали((
Гормональная перестройка в связи с беременностью , в первую очередь сказалась на моем психологическом состоянии.
Эта неконтролируемая периодческая ярость и агрессия. Которую не сравнить даже с ПМС. Я вообще не знаю с чем это сравнить.
Если в "нормальной" жизни я в такие моменты отвлекалась перекурами. То в нынешней ситуации, по понятным причинам, я не могла себе этого позволить.
Врать конечно не буду, бросила курить не сразу и в самые пики раздражения, позволяла себе сигарету. К концу второго месяца, когда мое состояние стало спокойным, я всё-таки преодолела себя и покончила с этой пагубной привычкой. К которой надеюсь больше не возвращаться
Второе, про что мне предстояло забыть, это Макдональдс.
Я обожаю эти бутербродики, эту картошечку... Ммммм. С удовольствием бы сейчас , что ни будь съела.
С учётом того, что кафе находится прямо перед домом. Мне каждый день приходится бороться с собой, чтоб туда не зайти.
Но, кстати, хочу заметить, что запах от него исходит действительно, мягко говоря, не очень. Раньше я его не замечала, а сейчас он играет мне на руку.
Беспокоюсь я совсем не за свой вес. У меня никогда не было с ним проблем. Я все таки понимаю, что еда там не совсем здоровая, да и содержание соли там очень большое, что может очень навредить моему крохе.
И третье, это каблуки и обувь на высокой платформе.
Может для кого то это покажется мелочью, но я жуть как не люблю ходить в кроссовках , или в ботинках с прямой подошвой. Мне в них тупо не удобно. Даже походка стновится, какой то корявой и неуклюжей.
Но к сожалению, сейчас у меня нет другого выбора. По тому, что в моей привычной обуви, даже без заметного живота, начинает болеть поясница и боли внизу живота усиливаются. Что меня , как человека адекватного останавливает.