Представьте, что у вас прекрасный автомобиль и вы вполне им довольны, и вот по прошествии пяти лет вы подвозите одного человека и он, показывая на неприметную кнопочку на приборной доске, на которую вы никогда не обращали внимания, говорит :
- как тебе повезло, что в твоей модели есть эта кнопка!
а ты недоумевая, спрашиваешь его :
- а что это вообще такое?
и он ее нажимает, приборная доска и вся машина трансформируется в звездолет и вы отрываясь от земли взлетаете в воздух!!
.
интересная такая история, да? Но ты подумаешь "фантастика, не про меня", на самом деле как раз таки про тебя!!
.
Твое тело - это твой автомобиль. А меленькая, незаметная кнопочка находится у тебя в районе сердца, только не спеши давить на сердце)) Надавить нужно своим вниманием..
.
Эта маленькая область в системе под названием человек поистине содержит в себе космос. Это Место без Страха или Место Покоя.
.
Каждодневно, ежечасно, постоянно человек переживает различные страхи или волнения по любому поводу. И этим поводам нет конца. Но есть в тебе нечто, что просто наблюдает за течением жизни, находясь недосягаемо глубоко для этого мира. Это нужно пережить.
.
Каждый день перед отходом ко сну сядь
закрой глаза
с первым выдохом отпусти все заботы
с вторым выдохом почувствуй область сердца
и с третьим погружайся в МЕСТО_БЕЗ_СТРАХА..
погружайся в МЕСТО_АБСОЛЮТНОГО_ПОКОЯ
.
будут приходить образы и мысли, но ты же идешь в покой, поэтому не борись с ними, повернулся, посмотрел, и полетел дальше, глубже..
.
этой медитацией я всегда завершаю стояние на Доске Силы..так идет гармонизация всех процессов запущенных во время стояния на Доске Силы..
.