P.S. заранее Извеняюсь, статья была написана перед летом, но всё же надеюсь , вы и сейчас извлечёте для себя какие либо советы...
Лето приближалось в самом разгаре. Хотя все остаются внутри, чтобы сгладить кривую случаев коронавируса, но это не значит, что вы больше не балуетесь уходом за кожей.
Большинство из вас, возможно, задаются вопросом, что пребывание защищенным от солнца не может повредить коже, но на самом деле повышение температуры вызывает чрезмерную влажность внутри, которая может быть очень утомительной и может повлиять на нашу кожу.
Кроме того, нас просят соблюдать личную гигиену, часто моя руки, что, в свою очередь, вызывает сухость и раздражение кожи. Стресс и нездоровое питание в это тяжелое время делают состояние кожи еще хуже, если за ней не ухаживать должным образом.
Я знаю, что у вас нет доступа ни в один салон, который в интересах общества положил бы конец распространению этой болезни. Так что, вместо того чтобы беспокоиться, примите это как золотую возможность и потратьте некоторое время, чтобы позаботиться о своей коже.
Ниже приведены некоторые меры, которые вы можете выполнить для салонной кожи в домашних условиях!
Читайте так же: 6 привычек людей со здоровой и красивой кожей
Советы По Уходу За Кожей:
Гидратация Является Обязательным Условием:
Вода-это ключ к гладкой, яркой и естественно сияющей коже. Независимо от того, сколько поделок или высококлассных косметических средств вы используете, чтобы сделать свою кожу чистой и чистой, вода просто необходима. Этот спасительный напиток сохраняет вашу кожу увлажненной, вымывая вредные токсины из организма.
Помимо воды, вы также можете пить лимонную воду, кокосовую воду или безхимические соки из фруктов с высоким содержанием витамина С для некоторого ароматного усиления.
Ограничение Экранного Времени:
Вам может быть до смерти скучно, учитывая нынешние обстоятельства, когда вас просят сохранять социальную дистанцию и оставаться дома. Многие из вас проводят часы в социальных сетях, чтобы убить скуку, которая приводит к повреждению вашей кожи.
Да, вы все правильно расслышали! Согласно статье, опубликованной в журнале Paula's choice skincare, синий свет, излучаемый кожей, может оказывать вредное воздействие на кожу, если его использовать в течение более длительного времени.
На этой ноте, действительно просветите себя о коронавирусе, но с необходимыми перерывами вы смотрите на экран.
Используйте DIY пакеты для лица:
Наши бабушки не имеют доступа в салон-как и мы, их кожа все еще здорова и светится. Вы никогда не задумывались, почему?
Это потому, что они используют натуральные маски для лица, чтобы удалить прыщи, предотвратить сухость или жирность кожи и, конечно же, получить естественный блеск. Есть много здоровых альтернатив, которые вы можете найти на своей кухне и сделать кожу такой прекрасной!
Вот несколько быстрых, простых и недорогих домашних натуральных домашних масок:
- Мед, куркума, творог и лимонный сок
- Мультани Митти с лимонным соком
- Банан, мед и овес
- Тертый огурец с мультани Митти
- Лимонный сок, розовая вода и глицерин
- Алоэ вера, кокосовое масло и мед
Продолжай двигаться:
Помимо улучшения общего состояния здоровья, Физические упражнения помогают улучшить общий внешний вид кожи. Вы можете получить сияющую, молодую и здоровую кожу, занимаясь любым фитнесом. Увеличивая частоту сердечных сокращений и кровоток, физические упражнения могут помочь доставить кислород и необходимые питательные вещества к коже, которая сохраняет кожу здоровой, стимулируя выработку коллагена.
Однако работа в этой палящей жаре может вызвать несколько проблем с кожей, поэтому рекомендуется наносить солнцезащитный крем SPF 30 на открытые участки тела независимо от того, работаете ли вы в помещении или на открытом воздухе.
Придерживайтесь той же рутины:
Изменение режима ухода за кожей после каждой недели больше не поможет вам получить желаемые результаты. Вы должны быть последовательны и придерживаться одного и того же режима кожи, чтобы получить чистую кожу.
Будьте терпеливы к результатам. Вы не можете получить сияющую кожу в одночасье. Кроме того, прекратите менять средства по уходу за кожей через частые промежутки времени, это увеличивает риск заражения.
Спите спокойно:
Я знаю, что новости в это трудное время могут быть обескураживающими, что заставляет вас нервничать, беспокоиться и не дает вам спать. Но это больше не поможет вам страдать, а скорее разрушит все ваше здоровье.
Хороший ночной сон необходим не только для всего вашего здоровья, но и для пополнения самого большого органа тела-кожи. Поэтому каждый вечер получайте рекомендуемое количество отдыха и просыпайтесь с сияющей кожей.
Проконсультироваться с дерматологом:
Виртуальные консультации постепенно становятся нормой в это критическое время. Как многие люди избегают выходить и посещать клиники, если это не является крайне необходимым. Многие врачи предлагают консультации с помощью цифровых устройств.
В случае, если ваша защита кожи выходит из-под вашего контроля, вы можете назначить цифровые встречи и спросить о ваших проблемах с кожей. Чтобы обеспечить безопасность, мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с ними, прежде чем начинать с любого продукта, так как он может нанести вред вашей коже.
Последняя мысль:
В разгар регулярного образа жизни мы не получаем достаточно времени, чтобы заботиться о своей коже. Честно говоря, это лучшее время, когда вы можете сделать свою кожу великолепной самостоятельно, оставаясь внутри.
Вполне вероятно, что вы проводите меньше времени на свежем воздухе и остаетесь без макияжа. Так почему бы не дать вашей коже некоторое время, чтобы держаться подальше от всех тех вещей, которые причиняют вред?
Уделите необходимое внимание своей коже и дайте ей дышать. Всегда помните об этих 6 простых естественных советах для улучшения состояния кожи, пока вы находитесь под замком или нет. Эта процедура ухода за кожей никогда не выходит из-под контроля. В конце концов, это просто, экономично и естественно!
Пожалуйста поставьте 👍 и подпишитесь на канал....
Всем здоровья и молодости!