Марк Твен писал - "Иногда слишком много выпитого едва хватает". Абсолютно многие согласятся с цитатой: ведь так оно и бывает, что уже на ногах стоишь с трудом, а охото ещё.
Проблема пристрастия к стакану у нас в стране занимает одну из лидирующих строк. Да дело каждого - какой он ведёт образ жизни и что потом от этого получает. Я расскажу на своём примере жизни и забегая вперед скажу, что останавливаться сложнее - чем начинать.
Я попробовал сладкий нектар впервые в юности, и это было больше показуха, чем осознанное решение. Но мог ли понять тогда, что мне придётся потом испытывать и ломать себя. Шли годы: институт, армия, семья - всё своим чередом по соседству "со стаканом". Именно будучи семейным человеком пришло осознание того, что дно уже пробивается. По-первому (время института и армии) было тяжело понять явные причины, что мне категорически нельзя пить:
- Невозможно остановиться пока есть, что пить (даже были случаи, что приходилось спрашивать всё-ли закончилось нормально, так как мозг просто отключался от принятой меры).
- Бесконтрольное поведение и готовность отдать последние, лишь бы праздник продолжался.
- Отрицание явной действительности, что шагнул не на ту тропу (желание соответствовать людям умеющим держать себя в руках).
- Ложь самому себе о том, что в этот раз всё по-другому.
Скажу честно, чтобы вот так написать такую статью о обратной стороне себя не просто.
Выход хоть и мал, но он есть. Лично на моём примере могу сказать, что я самокритичный паникёр и это мне помогло (после каждого праздника хотелось понять как держать себя в руках). Это будет сюрприз, но стакан так же не помешал мне закончить школу с медалью, получить звания кмс по боксу и тяжёлой атлетике, не стать асоциальной личностью.
Каков же путь спасения?:
1. Нужен толчок (борьбы и желания маловато).
2. Признание самому себе (закончить искать оправдания).
3. Понять последствия происходящего (принять страх того, что может произойти в "пьяном угаре").
4. Жить не ради себя (дети, семья и многое другое).
Мне этого хватило, но интересное было дальше.
Отказавшись от горького, появилось желание принять немного для настроения (тяга):
1) Мне снилось во сне как пью.
2) В магазине хотелось взять и открыть.
3) Залипал взглядом на людей, которые открыто шли и выпивали.
4) Настроение имело переменчивый характер.
Со всем этим я научился жить. И вот уже третий год держу "сухой закон". И есть мысль, что люди говорящие, что пить бросил легко, сами ещё не бросили до конца!!!