" ПОРА ЧТО-ТО МЕНЯТЬ "
Я начала делать упражнения, отжиматься от пола, от стенки. Купила фитнес ленту.
Каждый день я занималась и спустя две недели когда небыло результата хотелось бросить. Но решила продолжить и не пожалела ни на секунду.
Сейчас я чувствую себя легко и уверенно, кстати у меня часто было высокое давление. Сейчас этого нет.
- Когда началась отдышка, для меня это стало звоночком. "
" ПОРА ЧТО-ТО МЕНЯТЬ "
Я начала делать упражнения, отжиматься от пола, от стенки. Купила фитнес ленту.
Каждый день я занималась и спустя две недели когда небыло результата хотелось бросить. Но решила продолжить и не пожалела ни на секунду.
Сейчас я чувствую себя легко и уверенно, кстати у меня часто было высокое давление. Сейчас этого нет.
Я буду идти к своей цели дальше, сейчас я вешу 70кг, моя цель 65.Вес стал уходить медленно, но это нормально ведь кушаю я всё что захочу в пределах разумного конечно😉.