Ученые провели интересный эксперимент, они разделили случайных людей на три группы a, b и c ,участники каждой группы бросали мяч в баскетбольную корзину, после того как каждый участник сделал по три броска, ученые сравнили результаты всех групп, они были практически равны, но затем ученые дали группам а, b и c разные инструкции, группе А они сказали в течении следующих 30 дней вы должны тренироваться по одному часу в день, идите на площадку и отрабатывайте броски в корзину, группе Б они сказали вы не будете тренироваться на площадке, вы будете тренироваться не касаясь мяча, тренируйтесь только в своей голове, представляете, визуализируйте как вы каждый раз попадаете мячом в корзину, группе С они сказали вы вообще не должны тренироваться следующие 30 дней, даже не думайте о баскетболе, просто занимайтесь своими делами, через 30 дней они снова сравнили результаты, и в этот раз были шокированы группа, А которая ежедневно тренировалась по одному часу в день, улучшила свои показатели на 24 процента, и это понятно потому что практика приводит к прогрессу, у группы С ,которая не тренировалась и даже не думала о баскетболе, прогресса не было нет, практики нет, прогресса это тоже понятно, но вот в группе Б, случился настоящий прорыв ,люди которые не тренировались с мячом, а тренировались только в своей голове, улучшили свой результат на 23 процента, это всего на один процент меньше чем люди которые ежедневно тренировались с мячом на площадке, это свидетельствует о том что ваш разум обладает невероятной силой, найдите информацию о таком спортсмене как Роджер Баннистер, который визуализировал свои успехи, в наше время есть много спортсменов которые тренируются не только физически но и мысленно, представляя достигнутый результат и я хочу чтобы вы тоже начали практиковаться в искусстве визуализации, я хочу чтобы вы представили свой идеальный день, без каких либо ограничений начиная, с момента вашего пробуждения до отхода ко сну, потому что если вы сможете что-то представить, вы сможете это реализовать ,то что вы отчетливо представляете вы воплощаете в жизнь, проблема людей заключается в том что они неправильно используют визуализацию, в итоге они не получают того чего хотят, они визуализируют все то что может пойти не так, все то чего бояться и чем больше они концентрируются на этом, тем сильнее их разум притягивает эти негативные ситуации, неудачу на экзамене или неудачу на очередной встречи с клиентом, все беды начинаются в голове, а когда вы создаете свой идеальный день, когда прокручиваете его в своей голове снова и снова, то все ваши мысли нацелены на осуществление задуманного, помните ваши чувства ,это язык вашего тела а мысли это язык вашего разума, не ограничивайте себя, представляя свой идеальный день, свой успех ,я хочу чтобы вы визуализировали свой успех ,видели его чувствовали, его поверили в него, а затем ежедневно работали чтобы воплотить мысли в реальность.
