...Читать далее
- Регулярный уход за кожей лица и тела. Вне зависимости от типа кожи, ежедневно следует тщательно очищать и увлажнять кожу.
- Необходимость ВСЕГДА смывать макияжмягкими средствами перед сном. Во время сна кожа отдыхает и восстанавливается после прошедшего дня. Поэтому оставляя макияж на лице, мы делаем все, чтобы кожа старела
- Следить за ухоженностью рук. Регулярное увлажнение и аккуратные ухоженные ногти — ВСЕГДА.
- Чтобы волосы радовали своей красотой и блеском их необходимо регулярно расчесывать, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь выше.
- Вода – это источник жизни. Поэтому, чтобы хорошо выглядеть, необходимо постараться выпивать по 8 стаканов чистой воды каждый день.
- Не стоит забывать и про физические нагрузки. Разумеется, желательно проводить полноценные тренировки минимум 2 раза в неделю.
- После мытья головы не спешите сушить волосы феном. Дайте немного волосам впитать влагу
- Чтобы быть всегда красивой и стройной необходимо регулярно следить за своим питанием.
- Чтобы ваша улыбка сражала наповал, позаботьтесь о своих зубках. Для этого достаточно регулярно и тщательно их чистить
- Чтобы вы не делали для сохранения свой красоты, оно вам не поможет, если ваш организм не будет получать полноценный здоровый сон.