Стоя на краю башни на высоте около 1500 метров и снимая это на видео я почувствовал, что боюсь выронить телефон. Да и за сохранение равновесия беспокоился явно больше обычного. Странно, ведь делая те же действия на привычной высоте я даже не задумываюсь об этом.
⠀
В чем же разница?
Подсознательно просчитывается цена ошибки и повышается значимость этого события. Мозг начинает нагнетать нечто вроде «а что если». Мысли о неудачном исходе занимают все пространство.
⠀
И я понял, что это очень серьезный эффект. Нечто подобное я встречаю в бизнесе: я не беру много клиентов, потому что хочу полноценно прорабатывать каждый проект, потому что неудачи в клиентских проектах воспринимаю как свои личные. Это тоже пример завышенной значимости.
⠀
Объясняя на простых клишированных примерах: знакомишься с девушкой где-нибудь на улице например, начинаешь разговор, и вдруг, все темы как-будто пропадают из головы, 0 идей, стоишь, молчишь, потеешь :D
В результате для девушки выглядишь странным потным дурачком и знакомство слито
Мысленно ты ставил всё «на кон», строил ожидания, а теперь... всё, облом.
И эта самая завышенная значимость очень отвлекает нас во многих сферах жизни, особенно когда делаешь что-то новое, непривычное. Появляется нервозность, неуверенность, что сказывается на качестве процесса.
⠀
Как лечится?
Пока я нашёл только одно решение: просто увеличить количество повторений, смирившись с неудачами.
⠀
Часто знакомишься - начинаешь нормально общаться в любых ситуациях. Берёшь много клиентов - появляется завал, ошибки есть, но нет времени нервничать, просто исправляешь их.
А какие способы есть у вас?
