Найти в Дзене

Как я встретил выгорание

Такого у меня ещё не было...

Наверное мне стоило заметить и принять меры уже давно, ведь симптомы частенько давали о себе знать на протяжении последнего года.

Но я же работал над состоянием, отдыхал, путешествовал, изучал что-то новое и казалось бы "отпускало"

А потом вдруг раз, и я попытался вытянуть на себе в одиночку больше, чем физически мог.

Два, и некоторые события в жизни начали разом выбивать "из колеи".

Три, и я в запаре пытаюсь "залатать" всë, что рушится, и сделать так, чтобы от моих проблем не страдали клиенты и близкие.

Четыре, и я с трудом справляюсь с обязательствами перед клиентами, но уже не тяну что-то сверх этого, что-то для развития. А ведь всë, что не развивается, стремится к упадку.

Пять, и я засыпаю лишь под утро с мыслью: "Я не хочу новый день" и просыпаюсь с ней же.

Ну всë,
конечная. Дальше поезд не идëт, там уже нечто вроде "метро" или ладьи Харона.

Но... разве это не прекрасно?

Не, я не сошел с ума, просто так много осознаний у меня наверное ещё никогда не было. Я прямо чувствую как мозг корëжит от смены парадигм.

Когда всë рушится, нужно строить что-то новое. И я уже принëс цемент ;)

Back in business. Stay tuned

Кто уже сталкивался с выгоранием? Как боролись?