Младенцы с самого рождения отличаются своим режимом сна от взрослых. И родители должны в этот момент набраться терпения, потому что больше ничего не поможет. Есть два мнения по поводу того, что делать с младенцем, когда он проснулся: те, кто успокаивают ребенка сами и те, кто ждут, пока ребенок сам заснет. Оба варианта имеют место быть, в зависимости от характера ребенка.
Чтобы помочь ребенку уснуть самостоятельно, используют два метода:
- ребенку разрешают плакать некоторое время в течении нескольких ночей, после чего он сам постепенно привыкает успокаиваться
- кладут ребенка спать попозже на 15-20 минут, чтобы ребенок больше уставал и сам хотел спать.
Многие родители отмечают, что эти подходы улучшают качество сна всей семьи. Но всегда существуют родители, которым становится жалко плачущего ребенка и они пытаются их успокоить.
В любом случае, вам самим решать, какой подход вы выберете. И если возникнут сложности, всегда обращайтесь за помощью к педиатру.