Часто мужчины, будущие отцы, не понимают, что чувствуют женщины во время беременности, так уж устроена природа. Однако, обязательно нужно пытаться понять, что происходит с женой, что делать, как помочь? Мы составили короткую памятку для будущих пап, которая будет полезна в этот непростой период:
1. Внимание
Самое страшное, что заполняет голову женщины в это время – страх остаться одной. Ей страшно, что она вам не нужна, что она не важна, сейчас важен ребёнок. Это не так, но простыми словами этого не доказать. Подмечайте в ней изменения, что-то вроде «ты накрасила ногти? Красиво, тебе подходит» - она будет в восторге. Пусть она будет вашим центром мира. Проводите с ней больше свободного времени. После работы – сразу домой, к ней, к своей любимой!
2. Понимание
Постарайтесь принять, что женский организм уязвим, что над ней властвуют гормоны, именно они доводят её до слез и тошноты, именно из-за них у неё появляются странные пожелания в еде, как арбузы зимой, и прочие причуды. Она сама не виновата и, поверьте, не хочет всего этого. Изменения в женском организме – это нормально, просто нужно понять и принять, потерпеть. Вам тяжело – ей ещё тяжелее.
3. Общение с малышом
Ваш ребёночек уже с вами. Да, он не родился пока, но он уже ваш. Покажите жене, что вы его любите – она вынашивает его и для вас, точнее для вас в первую очередь. Это ваш общий ребёнок.
4. Помощь по дому
Не так просто убираться, готовить, полы мыть, стирать, когда мешается живот, более того, это может быть даже опасно. Возьмите на себя часть хлопот по дому, жена почувствует вашу заботу, будет благодарна.
5. Спокойствие
Из-за незнания может начаться паника, абсолютно ненужная, даже вредная. Беременная начнёт волноваться ещё больше, а это вредно для неё, а особенно для малыша. Просто успокойтесь и не заставляйте жену волноваться лишний раз.
6. Прогулки
Женщине и малютке будет полезно дышать свежим воздухом. Ходите с ней в парк, в музей, - её должно окружать прекрасное. Ходите вместе по магазинам, чтобы обустроить детскую комнату, игрушки и одежду малышу. Участвуйте в покупках, не оставляйте жену одну!
7. Комплименты
Комплименты любят все и всегда, а ваша жена сейчас крайне уязвима, настроение скачет из крайности в крайность. Так что не стесняйтесь говорить вашей любимой приятные слова, хвалить и восхищаться, это придаст ей уверенности и поможет привыкнуть к «интересному положению».
8. Курсы для беременных
Есть множество курсов, на которых вас и вашу жену могут научить справляться с бытом во время беременности, помогут привыкнуть к Ходите на занятия вместе, это полезно, особенно, если это ваш первый ребёнок.
9. Обсуждение
Не бойтесь говорить на тему будущего: как будут распределяться обязанности между супругами в воспитании ребёнка. Не надо отлынивать от этих обязанностей, ведь разделение ролей – очень важно. Вы – пример для своего ребёнка. Некоторые специалисты рекомендуют совместно составлять списки хороших родителей: какие черты характера должны быть присущи хорошей матери и хорошему отцу, а каких, наоборот, быть не должно. Уделите этому время, в будущем именно такие списки сэкономят множество времени и сил, а возможно и спасут семью и её целостность.
Не стоит сильно напирать на чём-то, это всего лишь тема для разговора, чтобы помечтать о будущем. Кроме того, ваша жена сейчас уязвима, по большей части, в эмоциональном плане. Говорите с ней ласково и спокойно.
10. Счастье
Конечно же, не стоит забывать настраивать себя и супругу на нужный лад. Именно позитивный настрой поможет вспомнить, что этот трудный срок в 40 недель – подготовка к счастливому событию, пополнению в семье. Улыбайтесь, говорите нежности, помогайте своей супруге, окружите вниманием, как в медовый месяц или даже больше, не только во время беременности, но и после, в первые месяцы уж точно. Ей это необходимо. Именно такие взаимоотношения между родителями сформируют его внутренний мир и его характер, подарите счастье любимым, жене и малышу.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить следующие статьи! Ставьте лайки и делитесь мнением в комментариях! Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею в соцсетях, нам будет очень приятно!
