В наше время многие ошибочно предполагают что жить надо только до определенного возраста, после которого жизни как таковой вам не видать.
Кто-то стар уже в 30 лет, кто-то в 40, а кто-то даже в свои 60 выглядит не хуже многих молодых и продолжает жить полной жизнью.
Сегодня я представлю вашему вниманию ТОП 3 деда с огромными мышцами. Все они прекрасно выглядят и продолжают удивлять многих своим стремлением жить
3 место - Александр Яшанькин
Возраст : 68 лет
Соревновательный вес : 80 кг ( вне соревнований может быть 85-90 кг), рост 170 см.
Тренируется всю свою сознательную жизнь, вначале это была тяжелая атлетика, а с конца 80 - х спортсмен активно начал заниматься бодибилдингом и стал выступать на соревнованиях. Спортивный образ жизни он сохранил до сих пор и его форма говорит о многом.
Никакого алкоголя и вредной еды, сон в одно и тоже время и в достаточном количестве и регулярные тренировки в зале.
Спортсмен утверждает что чувствует себя прекрасно и сообщает о том что все его анализы как у 20 - ти летнего.
Просто невероятный человек, примечательно то что у Александра есть сын который также занимается бодибилдингом и тоже довольно хорошо выглядит и довольно спортивный.
2 место - Робби Робинсон
74 года
Вес 95-100 кг ( в зависимости от конкретного периода), рост 170 см
Ветеран бодибилдинга, который выступал ещё во времена Арнольда Шварценеггера и ещё тогда он показывал хорошую форму.
Вот только мало кто из его коллег смог прожить столько и никому не удалось даже близко так выглядеть в таком то возрасте.
Робби всё ещё бодрячком, ходит в зал 5-6 раз в неделю и демонстрирует стабильно хорошую форму. Для него бодибилдинг это уже как образ жизни, спортсмен признается что без этого спортивного направления он бы не смог жить.
Робби настоящая легенда Золотой Эры бодибилдинга и по праву считается одним из лучших спортсменов 80 - х и одним из лучших ветеранов всех времен.
1 место - Ричард Лупкес
Возраст 64 года
Вес 150 кг, рост 190 см
Очень сильный спортсмен который до сих пор остается одним из лучших в мире армрестлинга. Спортсмен тренируется всю свою жизнь да причём с полной отдачей. В добавок всю жизнь он ведёт здоровый образ жизни и питается исключительно продуктами со своей фермы.
Да представьте профессиональный спортсмен в добавок ещё и профессиональный фермер. У него своя ферма на огромном земельном участке. Ричард встает в 5 утра, ест, а далее идет и тренируется 2 часа в зале. Благо зал у него прямо рядом с домом. Далее он возвращается домой, ест, проводит время у себя на ферме, а далее идет в зал и тренирует детей и подростков, посте того снова возвращается на ферму и там выполняет всю необходимую работу. Ложиться спать в 9-10 часов вечера.
Тренируется спортсмен 5 дней в неделю, а в выходные помимо работы на ферме Ричард любит ездить за город и пострелять с револьвера.
Настоящий фермер и нереально крутой спортсмен.
Лупкес утверждает что возраст это лишь цифра, по утверждению спортсмена он до сих пор ощущает себя молодым и живет на полную катушку.
Ниже будет ролик где я подробно рассказал о жизни Рачарда, его пути в спорте и многом другом.
Если вы тоже хотите быть сильными и здоровыми как эти деды тогда рекомендую вам набор спортивных штанг штанга сама по себе лучший снаряд который заменит вам любой тренажер и поможет держать себя в форме в любом возрасте.
Как видите в мире хватает дедов с большими мышцами, хотя таких атлетов вообще сложно назвать дедами, душой и телом они гораздо моложе своих сверстников и ещё многое могут в этой жизни.
Я желаю чтобы и вас всё было хорошо со здоровьем и вы тоже вели достойный образ жизни и своим примеров мотивировали других.
Всем удачи, до встречи в новых статьях !