Про жизнь на пенсии я ужеписала вот здесь
Про жизнь на пенсии
Пенсия тем и хороша, что сама планируешь свои дела на предстоящий день, а значит следующий ДЕНЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Запланируешь интересное что-то, сумеешь выполнить - и такое на душе умиротворение, что трудно выразить словами. Сумела! Сделала! Молодец-то я какая! И жить интересно, радостно.
А иногда не получается: здоровье подводит, или дела не по душе, а делать их надо, и делаешь без интереса, без радости-удовольствия. Приходится заставлять себя делать по частям, по чуть-чуть , и это неприятное дело растягивается на несколько дней, и кажется ещё бОльшим, чем есть на самом деле. И вздыхаешь с облегчением, когда оно закончилось. Наконец-то!
И в другой раз хитришь, если предстоит что-то, что не вызывает особой радости. Убеждаешь себя, что это-то как раз и есть любимое занятие. Даже самой потом смешно от таких мыслей. Ну а коли смешно- то и не трудно делать.
Или начнёшь философствовать, типа "всё проходит, пройдёт и это". Тоже помогает.
А ещё считаю важным на пенсии придерживаться определённого распорядка дня. Встаю в 6 утра, делаю зарядку, пью свой травяной чай и иду гулять 2,5-3 км до завтрака. Днём загружена домашними делами, а вечером перед сном опять гуляю - тут уж 4 км в обязательном порядке в любую погоду. После душа полчаса почитать интересную книгу и можно ложиться спать.
Перед сном вспомнишь, как день прошёл, что делала, что сделала, что получилось, что не успела. И опять жить интересно, радостно. И начинаешь планировать следующий ДЕНЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Как напланируешь себе завтрашний день - такая завтра и жизнь. И чем больше занята интересными делами, тем меньше скуки в наше непростое время, когда из-за ограничений даже с близкими и соседями нет возможности пообщаться.
С тем и засыпаешь - ведь предстоит новый день и новые подвиги.
А вы планируете свою жизнь? Чем интересным вы занимаетесь?
Спасибо всем, кто читал, кто будет комментировать. Я вам очень рада)
+ Про жизнь на пенсии
+ Мои первые результаты утренних прогулок (2 недели)
+ Утренние прогулки. Я снова начала гулять пешком
+ Ходунки для пожилых людей