Как употреблять? И какие противопоказания
Имбирь при беременности - проверенное домашнее средство от простуды или тошноты. Имбирь известен своими ценными противовоспалительными и противовирусными свойствами, и его можно употреблять в разумных количествах во время беременности (кроме первого триместра).
Как употреблять имбирь при беременности? Утверждают, что нет лучшего лекарства от тошноты. Этот восточный корень также может быть полезен при многих других недугах, таких как простуда и укачивание.
Оглавление:
- Можно ли есть имбирь во время беременности?
- Имбирь при беременности - как использовать
а) настой имбиря
б) имбирный отвар - Имбирь при тошноте при беременности в первом триместре
- Имбирь беременна при простуде
- Слишком много имбиря может навредить
Можно ли есть имбирь во время беременности?
Имбирь имеет множество преимуществ для здоровья, а также рекомендуется во время беременности - это природный антиоксидант, он богат витаминами, помогает бороться с вирусами и укрепляет иммунитет. Он отлично работает как безопасное натуральное средство от простуды или гриппа. Этот восточный корень также известен как одно из самых эффективных средств от болезней при беременности. Имбирный сироп рекомендуется даже маленьким детям, страдающим укачиванием. Имбирный чай или сосание кусочков корня позволяет многим будущим мамам пережить утреннюю тошноту и предотвратить рвоту.
Настой имбиря при беременности
Имбирь можно подавать в виде настоя, также известного как имбирный чай. Как его приготовить? Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками. Кипятить воду. Положите в чашку имбирь и лимон, затем залейте их горячей, но не кипящей водой. Накройте настой блюдцем и дайте настояться несколько минут. Добавьте в полученный чай мед и перемешайте смесь, надавливая ложкой на лимон, чтобы выпустить сок.
Вода с имбирем при беременности
Воду с имбирем можно подавать холодной - достаточно добавить в нее кусочки очищенного корня. Чем дольше имбирь замачивается в воде, тем крепче будет полученный холодный настой.
Имбирь при тошноте при беременности в первом триместре
Следует помнить, что имбирь в первом триместре беременности не рекомендуется.
На более поздних сроках, то есть во втором и третьем триместрах беременности, мы можем без страха употреблять имбирь.
Имбирь беременна при простуде
Имбирь с успехом можно использовать при простуде при беременности, когда нельзя принимать самые обычные лекарства. Корень имбиря содержит много ценных веществ, таких как витамины С, В1 и В2, кальций, фосфор и калия. Обладает согревающим, антибактериальным, противовоспалительным и противовирусным действием. Это может помочь при отхождении выделений из легких, разжижает и удаляет слизь из грудной клетки и уменьшает постоянный кашель.
Слишком много имбиря может навредить
Хотя имбирь полезен, переборщить нельзя. Его острый вкус может вызвать раздражение желудка. По этой причине людям, у которых есть язва желудка или кислотный рефлюкс, следует опасаться имбиря. Избыток имбиря также может вызвать сыпь, раздражение во рту, а иногда и неприятные - не только для будущей матери - газы.