Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ВЕЧЕРНИЕ СКАЗКИ

Умный ужин

Принцесса плюхнулась на каменный пол пещеры, ругнулась так, как принцессам не подобает и торопливо огляделась, не слышал ли кто-нибудь.
Кроме дракона, красиво парящего по кругу под потолком слушать её было некому. Пещера была огромная и пустая, не считая костей, белеющих по углам.
Дракон завершил манёвр, со скрежетом когтей приземлился на камни перед принцессой, хлопнул последний раз крыльями,

Принцесса плюхнулась на каменный пол пещеры, ругнулась так, как принцессам не подобает и торопливо огляделась, не слышал ли кто-нибудь.

Кроме дракона, красиво парящего по кругу под потолком, слушать её было некому. Пещера была огромная и пустая, не считая костей, белеющих по углам.

Дракон завершил манёвр, со скрежетом когтей приземлился на камни перед принцессой, хлопнул последний раз крыльями, подняв облако пыли, оскалил клыкастую пасть в жутком подобии улыбки.

Принцесса, как очень благовоспитанная девушка, сделала реверанс и улыбнулась. Подумала, что очень даже хорошо, что её никто не видит, гувернантка отругала бы её за реверансы в спортивном костюме.

Более подобающего наряда у принцессы не было. Дракон похитил её прямо с балкона, где она по расписанию должна была заниматься йогой с инструктором. Огромный крылатый ящер вылетел неизвестно откуда, схватил без всяких церемоний и утащил в неизвестном направлении. Летели они до темноты, так что спасатели доберутся сюда не раньше, чем через неделю, если вообще доберутся.

Принцесса вздохнула, а дракон принюхался.

-Ужин! Пахнет странно, но вроде аппетитно!

Принцесса брезгливо сморщила носик.

-Между прочим Вы похитили меня с тренировки, уж извините! И вообще кто бы говорил, как от кого тут пахнет! Вы, похоже вообще пару лет не мылись, уважаемый…

-Можешь мне зубы не заговаривать, я тебя всё равно сейчас съем!

-Вы будете есть на ночь? Это же вредно! – ахнула девица.

-Почему это? – дракон облизнулся.

Не рассказывай маме
 Кадр из фильма "Хоббит. Пустошь Смауга" 2013г
Кадр из фильма "Хоббит. Пустошь Смауга" 2013г

-Потому! Пищеварительная система тоже нуждается в отдыхе и восстановлении ресурсов, поэтому ее работа в вечернее время замедляется. Если съесть на ужин что-то достаточно калорийное, а потом лечь в постель и заснуть, то ночь превращается в настоящее испытание не только для ЖКТ, но и для всего организма. О хорошем отдыхе и уж тем более о приятных сновидениях вообще можете забыть. Так мой диетолог говорит.

-Что за ЖКТ? Это ещё кто?

-Желудочно-кишечный тракт! – пояснила принцесса.

-А-а, желудок, кишки, так бы и сказала - потроха! Потроха я люблю!

-Что-то не очень похоже, что Вы любите свои эм… потроха. Ваш рацион сложно назвать полезным. Ну и результат, конечно, видно.

-Какой такой результат?

-Результатом переедания и в частности употребления калорийной пищи на ночь являются вот эти жировые отложения на боках, – принцесса невежливо ткнула пальцем в чешуйчатый бок дракона, - ещё одышка при малейшей физической нагрузке, риск сердечно-сосудистой недостаточности и …

Дракон, изогнув дугой шею, с удивлением смотрел на свой бок.

-Что-то ты слишком умная для куска говорящего мяса! Мой ужин! – дракон снова облизнулся. Принцесса расправила плечи.

-Правильное питание благотворно влияет на работу всего организма, в том числе и мозга. А Вы видимо очень много мяса едите...

-Ну да, говорящее, мычащее и хрюкающее, иногда ещё лающее бывает…

-Вы едите собак? Фуу!

-Драконы едят всё!

-Значит о правильном сбалансированном питании вы и не слышали... – принцесса покачала головой.

-Каком питании?

-Сба-лан-си-ро-ван-ном! – по слогам повторила принцесса тоном своего профессора по психологии.

Дракон сел на хвост и почесал между шипами на затылке.

-Вообще-то мясо должно составлять не больше 11% от всего рациона! – продолжала девица.

Дракон наклонил голову, как комнатная собачка.

-Что тогда есть, кроме мяса?

-О-о! – протянула принцесса, - Кроме мяса Вы должны есть: овощи, фрукты, бобовые, творог и молочные продукты, свежую зелень, а также обязательно употреблять в пищу рыбу и морепродукты. Меню должно быть прежде всего разнообразным! – принцесса подняла с пола камешек и нацарапала на стене драконьей пещеры: «меню на неделю»

-Итак! Давайте составим! Для начала я бы посоветовала Вам в ближайшие 7 дней вообще отказаться от мяса. Как Вы сказали? Драконы едят всё? Тогда начнём с овощей и зелени!

Принцесса быстро царапала камешком на стене список продуктов, а дракон внимательно смотрел на свой слишком умный ужин и кивал головой.

-3