Приветствую, тебя, дорогой читатель!
Все перечисленные в заголовке статьи понятия очень связаны.
Энергия и есть внимание, внимание и есть человек, то есть Вы.
Как это почувствовать? Как проверить? Легко!
Впервые я об этом услышала ещё в детстве. От разных источников. Только не осознала, что это такое. Изучая тему "внимание" от автора Александра Король, который изучает внимание человека и делится своими познаниями более десяти лет, меня заинтересовала эта информация настолько, что я попробовала это проверить! Работает! Для каждого это возможно.
Внимание как лазер. Внимание и есть мы. Луч - пульт управления. Этому нужно научиться. Концентрации. Собранности. Максимальному балансу нужно научиться. Необходима подготовка к выполнению техник. Наедине, прогуляться одному часа два. Управление вниманием очень необходимо и полезно. Выполнение техник делать в вечернее время после захода солнца. Внимание есть свет внутри каждого.
Попробуйте подержать руки перед собой, как будто вы собираетесь "хлопать в ладоши", так, чтобы ладони были расположены друг напротив друга на расстоянии десять - пятнадцать сантиметров. И пружинящими движениями медленно разводите руки и сводите так, чтобы расстояние между вашими ладонями уменьшалось, а затем - увеличивалось. Конечно это упражнение, технику нужно делать. когда вы максимально спокойны, в полном балансе, чтобы это было не сразу после того, как вы пробежали километр или стометровку, ни после рабочего дня сразу. То есть нужно привести себя к балансу. Поздним вечером, после того, как вы отдохнули после трудового дня. Чтобы вас никто не беспокоил. Чтобы поток мыслей был в глубоком сне. Покой чтобы образовался в голове. Чтобы сосредотачивали своё внимание на свои руки и на себя. Если вам всё понятно, то вы можете ощутить плотность воздуха между ладонями.
Я пробовала. Очущается плотность. Будто воздух между ладоней плотнее. Как что-то гелеобразное. Это возможно ощутить не с первого раза. Но рано или поздно вы это обязательно почувствуете! Это как изучение азбуки. Это азы познания энергии, своей энергии.
Для чего это нужно человеку? - Можете Вы спросить. Прежде всего для того, чтобы познакомиться с собой, со своим вниманием. И конечно, чтобы научиться им, своим вниманием, управлять. Чтобы научиться управлять собой. Это важно. Я ранее в своих статьях описывала сравнение отом, что наше тело как космический корабль, неизведанное нами и мы не знаем, не знакомы с его устройством и как им управлять. Знакомство с энергией есть первый шаг к познанию себя и своих способностей, возможностей. Когда человек желает своё тело привести в здоровую физическую форму, то он делает физические упражнения, накачивает мышцы, рук, ног, спины. То есть желает, чтобы его тело было здоровым и справлялось с физическими нагрузками. Это логично. Сознание человека тоже требует тренировок. Чтобы человек был более внимательным и осознанным, то необходимо уделять развитию внимания время и это очень поможет человеку в жизни. Вы можете прокачать ваше внимание! После практик с вниманием Вы совсем иначе будете видеть ситуации вокруг вас, у вас может поменяться вкус качества жизни. Вам захочется поменять многое в вашей жизни: гардероб, итерьер жилья, работу и даже окружение ваше.
Практик с вниманием много. Есть разные "ключики", которые помогают "достучаться" до вашего внутреннего "я", обойти ум, который "палки в колёса вставляет", мешая человеку быть осознанным и отводит его от истины, навязывая общепринятые устои и общепринятый выбор во всём, что возможно окружает человека в повседневной жизни. О них, о "ключиках", позже. Важно осознать, что практика с вашим вниманием даёт человеку возможность меньше ошибаться в выборе, в принятии верных решений. Человек становится более осознанным, более трезвым, управлению собой научит, видеть даст более ясно всё вокруг, мозг включит иные функции, работать мозг будет не на пять процентов, а на пятнадцать! Вы будете развиваться!
Пишите комментарии, задавайте вопросы, пишите менеджеру на почту: vmarkelova.obzor.akbooks@mail.ru