Пишу о том, что пригодилось мне, никакой «воды», только ссылки, фишки и максимум пользы!
⚠️ Важно ⚠️ Не берите всё и сразу! В списке у некоторых вещей я указываю ≈ примерное количество на первые 1-2 дня, остальное вам привезёт муж.
📌 Не претендую на истину в последней инстанции, все мы разные + в каждом роддоме свои нюансы.
🛍 Сумка в род дом. Берите прозрачную из ПВХ, можно быстро найти нужную вещь, гигиенично, бюджетно. Укажите на сумке свою фамилию.
📂 Документы собрать в папку:
- направление в роддом из ЖК
- обменная карта
- род. сертификат
- полис, паспорт, СНИЛС
- анализы (взять только самые важные по хроническим болячкам, привести их в порядок)
- справки мужа, если партнёрские роды (флюорография, анализ на ВИЧ)
- ручка
⬆️ Сверху сумки укладываем то, что берём в родзал:
1️⃣ Для себя в родзал:
- вода с дозатором 2 шт. (как на детских или спортивных бутылках, объем 0,5 или 0,75 л)
- смартфон + зарядка
- впитывающая пелёнка
- пластырь Cosmopor E 25х10 см, 1шт., если будет кесарево (его клеют на шов сразу после операции, в 1ый раз мне клеили обычный пластырь, когда отдирали – это было ооочень больно, перед 2-ым кесарево меня сразу предупредили – покупайте Cosmopor!)
- компрессионное бельё (у меня были гольфы, но меня за них отругали, берите чулки! Меня прямо в них и кесарили, тк любые оперативные или самостоятельные роды – это колоссальная нагрузка на сосуды)
2️⃣ Для малыша в родзал:
- подгузник
- шапочка
- носочки
👩 Одежда для себя:
- халат (я брала на Алиэкспресс, большой, уютный, под любой живот)
- сорочки 2 шт (с быстрым доступом к груди, для удобства ГВ)
- резиновые тапочки
- носки 2 пары
- трусы х/б 3-4 шт как у Бриджит Джонс 🩲 (раскроем тему трусов полностю! 😁 мне послеродовые в сеточку не понравились, а вот обычные х/б – отлично, талия высокая нужна, если будет кесарево, чтобы не давили на шов)
- бюстгальтер для ГВ 2 шт
- чистая одежда и резиновые тапочки для мужа, если партнерские роды
👶 Одежда для малыша:
- слипы 3-4 шт (размер 56 или 62, берите такие, у которых рукава заворачиваются, чтобы не брать варежки-царапки, они вечно или спадывают или давят на ручки. Распашонки не нужны, если не собираетесь пеленать, пелёнки выдают в роддоме пачками каждый день!)
- шапочки трикотажные тонкие 2 шт (берите глубокие, они лучше садятся, меньше спадывают)
- пелёнка фланелевая 1 шт (вместо полотенца, она супермягкая и хорошо впитывает воду)
- пелёнка красивая (фон для фоток малыша в палате, вместо застиранного больничного белья)
🧺 Всю одежду в роддом свою и малыша стираем безопасным детским порошоком (у меня meine liebe), гладим утюгом с 4-х сторон 🤣
🚨 Аптечка:
- Мазь для сосков Medela Purelan 100 (это 100% ланолин) не требует смывания, абсолютно безопасен для малыша, отлично заживляет трещинки, экологичен! А ещё он отлично увлажняет губы, круче любой гигиенички!
- Бепантен (на случай опрелостей у малыша, ну и для груди тоже можно)
- Свечки с глицерином (после родов сходить по большим делам – подвиг, могут пригодиться)
👩 Личная гигиена мамы:
- впитывающие пелёнки 90х60 см, (≈ 3-4 шт, остальное привезут) У меня YokoSun, очень хорошие, пригодятся и для осмотров и под себя на кровать.
- прокладки (1 упаковка, остальное привезут) Гигантские послеродовые - это на любителя, я взяла хлопковые Secret Day, не подвели, большие по площади, тонкие, 100% хлопок, главное выбирайте прокладки без покрытия сеточка, т.к. врачи при осмотре проверяют количество выделений.
- туалетная бумага влажная и сухая (влажная для больших дел – это мастхэв после родов, она деликатнее, лучше очищает, можно смывать в унитаз, в отличии от влажных салфеток, ну а с обычной бумагой вы и без меня разберётесь)
- зубная щётка и паста
- полотенца для рук и для тела
- шампунь, бальзам и гель для душа (маленькие дорожные наборы подойдут)
- расчёска
- кремы для рук и для лица
👶 Гигиена малыша:
- подгузники Lovular, рекомендую 100%, стерильные, без запаха, мягкие, тонкие, у нас не было ни опрелостей, ни высыпаний. С ними вам не понадобятся ни присыпки, ни кремы под подгузник.
- средство для подмывания. У меня нежнейшая пенка от Natura Siberica, безопасный состав, есть сертификат организации: ICEA COSMOS ORGANIC, экозануды оценят!🌱
- влажные салфетки Lovular – это ванлав! Качество на высоте, безопасные, без запаха и липкости (1 упаковка, остальное привезут)
Бытовые принадлежности:
- телефон (заранее пополните счёт и закачайте музыку/книгу/сериальчик, вдруг ребёнок будет много спать! но это не точно)))
- зарядка
- пауэрбанк (розетки может не оказаться около вашей кровати)
- наушники
- кружка
- пустые пакеты ≈ 3-4 шт. (пригодятся, чтобы убрать одежду, обувь, под мусор)
Инструкция, как подготовить мужа:
Дома собираем 2 пакета:
1️⃣ Пакет:
- молокоотсос Philips Avent
- все расходники: подгузники, прокладки, влажные салфетки, вкладыши для груди, впитывающие пелёнки, туалетная бумага.
2️⃣ Пакет на выписку:
- одежда на выписку для малыша
- одежда на выписку для себя
- косметичка
- автолюлька
❤️ Лайфхак: Пакеты ставим дома на видное место и фоткаем их и всё что в них. Потом вам будет очень легко объяснить, что вам надо принести и где это лежит ))
💡 И помните! Самое главное перед родами это:
1️⃣ Правильно подготовить мужа! 🤣
2️⃣ Не гуглить! ☝️ Зачем вам чужой негативный опыт?! Сами подумайте, на планете 7,5 млрд людей 🤪, все ведь они как-то родились, и у вас всё получится!!! 🙏
Смотрите список в роддом 1983 года, напишите в комментариях зачем там тройной одеколон?! 🥃 🤣
