Заметки энергетика.
Из опыта. Когда -то, я жила, как все, хотя в душе, всегда чувствовала свою особенность. Что я не как все, что я «белая ворона» и это мне приносило страдание. Эти состояния сформировали во мне комплексы моего несовершенства и вызывали вопросы к себе: Что во мне не так? Некрасивая, неумная, нездоровая, неудачница, или ещё что то? Я, даже , просила помощи, чтобы мне люди показали, что во мне не так. И, люди добрые говорили мне что - то, на их взгляд, но, внутри себя, чувствовала, что они показывают свой мир и ко мне это не имеет никакого отношения. Но, так, как я человек мнительный, пыталась что то сделать по их лекалам. Что создавало во мне ещё большее сопротивление. И я ломала себя, наступая себе на горло. Когда полностью сломала себе жизнь, здоровье, семейные отношения и т д, я включила поиск. Стала задавать себе глобальные вопросы: Кто я? зачем я живу?что такое жизнь? Смерть? Почему я страдаю? Что во мне не так? И т д. Эти вопросы, как иголочки стали протыкать пузырь моего существования. Попутно, проходя через различные тренинги, которые помогали открывать глаза осознанности, давали мне ощущения, что все более приближаюсь к своей истинной природе. Самые эффективные практики осознанного дыхания освобождали мое сознание , исцеляли мое тело и душу. Перед каждой дыхательной практикой, ставила цель - продышать все своё прошлое, историю своей жизни, чтобы прочувствовать своё освобождение на всех уровнях. До меня дошло, что я жила не своей жизнью, что я , просто набор информации окружающей меня среды: мамы, школы, социума, книг, общих моральных установок, и следую в своей жизни всему, искусственно привнесённому в мое сознание. Сравнивала себя с другими, ощущала свою пустоту, глупость, тупость, неудачность, низкую самооценку, смотрела на других людей и пыталась чему то научиться. Тщетно. Постепенное освобождение с помощью осознанных дыхательных практик возвращало меня к себе, открывало во мне ценность жизни, давало силу, энергию, уверенность в себе. Когда то я спросила: А что такое сознание? В ответ: Твоё сознание растащили ещё в детстве. Долго я расшифровала эту фразу, пока не пришло понимание, что с детства моего личного сознания и не было. Рождаешься с чистым космическим сознанием и тебя кодируют под этот физический мир, нашпиговывают общими правилами морали, формируя эмоциональные установки: что хорошо, что плохо, чёрное - белое, что эмоции - это хорошо, нормально обижаться, гневаться, манипулировать, сравнивать людей, что лучше -хуже и т д.
На сей момент пришло понимание,
-что мы приходим в этот мир, как некие заготовки, из которых, потом, социум лепит, как бы, удобного ему человека со всем его «несовершенством». Таким человеком легко манипулировать, он , просто., становится рабом, жертвой социума.
Когда вы дошли до точки кипения и не хотите больше страдать, просто , начните действовать: только одно условие - будь честны с собой.
- Поставь цель: к примеру, хочу быть здоровой, счастливой, любимой и т д.
- Войди в осознанное естественное энергетическое дыхание. Начинай дышать и наблюдай за динамикой изменений эмоционального состояния и ощущениями в Теле. Если градус удовольствия повышается, ты идёшь в правильном направлении.
- Вдыхай радость, силу, уверенность, мягкость, нежность. Выдыхай все прошлое, страдание, боль, слабость, самооценку, мнение окружающих, обиды, претензии. Все эти перечисленные состояния имеют качественное наполнение определенной энергией. Наполняя себя новой энергетикой, мы меняемся в соответствии с тем, что мы вдыхаем.
- В новых состояниях осознавай, как мир меняется вместе с вами. Вернее, мы меняем отношения с собой, с миром. Мы больше прислушиваемся к себе, успокаиваемся, перестаём суетиться, принимаем себя, как есть, доверяем себе, обретаем жизненную силу, исцеляем ум и тело, открываем новые способности тонкого видения, слушания, чувствования. Новые краски, вкусы окрашивают мир, как внутренний, так и внешний. Чем больше насыщения новыми энергиями, тем больше осознавания, наблюдения, созерцания.
- Созидай. Открывая себя, свои новые возможности, делись, передавай свои чувства в мир, в творчество тех дел, которые ты хочешь делать. С каждым днём учись жить, открывай новые интересы, укрепляйся в вере в себя бесконечного, свободного. Будь вдохновленным и вдохновляй других.
Важно осознать, что ты - это твоё творение: твоего ума, тела, здоровья, мыслей, чувств, судьбы, жизни. Созидай своё счастье во всех формах и пусть любовь, как великая сила сопутствует тебе.
Спасибо Вселенной
Если понравилась статья, подпишитесь на мой канал, пишите комментарии и ставьте лайки. Смотрите в/k svetnik45