Найти тему
Правильное питание

Самый простой рецепт. ПП сосиски

ПП СОСИСКИ❤

Сохраняйте, что бы не потерять 🔰 и ставьте❤

КБЖУ 116.8/17.8/5.2/0.3

👇

✅Филе индейки 700 г.

✅Шпинат свежий 100 г.

✅Чеснок сухой, перец, соль, прованские травы по вкусу.

✅Пищевая пленка.

🍽👩‍🍳

✔Мясо перемолоть в фарш, добавить специи и поставить в холодильник на 2 часа.

✔Шпинат порезать мелко и после того как достанете фарш, добавьте шпинат и хорошо перемешайте.

✔На пищевую пленку выложить ложкой небольшое количество фарша и заверните в сосиску, по боками свяжите.

✔Варить в воде 10-15 минут, можно потом поджарить на гриле, но они и без гриля вкусные!!

Приятного аппетита!