Любовь к себе -это путь к вашему счастью. Любовь к себе можно приравнять к принятию себя. Это не так просто как кажется на первый взгляд. К сожалению, не каждый может позволить себе эту "роскошь", т.е. принять и любить себя. Тем, кто обрел гармонию с собой -большой респект! А тем, кто ещё не смог полюбить себя, предстоит большой путь , который необходимо пройти. От этого зависит, и то как к вам будут относится окружающие, и то насколько вы будете счастливы и конечно же -ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ.
- Начните с раздумий.
Таких как вы нет, вы такой один, вы индивидуальность! Примите себя. У вас всё свое. Ваши привычки - это ваши обычные действия, которые доставляют вам некое удовольствие. Вы любите складывать все канцелярские принадлежности в пенал, вы их складываете! Вы не смотрите того или иного блогера и это нормально, вам не хочется и неважно, что вам говорят другие : "Как так? Ты не смотришь её? А в каком веке ты живешь? Её все знают!".- а у вас должно быть...тем временем в голове" Как так? А ты её смотришь? Какая разница в каком веке я живу. Ты смотришь, что тебе по нраву, а я смотрю то, что нравится мне!". ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ.
- Не смотрите на других.
"А у того красивая кожа, у того такие милые веснушки, а у той шикарная фигура! - а что я, а я что?". Забудьте, не сравнивайте себя с другими, не стремитесь стать похожими на кого-то. У вас своя фигура, свои глазки, нос, рот и.т.д. Примите. Возможно... даже та, которая поражает вас своей шикарной фигурой, считает себя недостаточно хорошенькой. Возможно тот, у которого "милые веснушки", не считает их милыми и вовсе хочет избавиться от них. Не надо думать о других и за других. А особенно считать, что им повезло. Между прочим, вы всегда можете стать лучше для себя и это должно зависеть от вас самих. Нет ничего зазорного в том, что вы хотите меняться в лучшую сторону и сходить, допустим в тренажерный зал. Но, это в первую очередь должно зависеть от вас, а не потому что так надо и так велит общество, к примеру где-то там считается тонкая талия - это идеал. А вам нравится тонкая талия? Или это то, что вы видите перед собой каждый день на картинках с пометкой "топ-фигура". Разумеется для кого-то это "топ", а для вас?
- Ухаживайте за собой.
Принять себя, не значит перестать совершенно что-то делать, а особенно ухаживать за собой. Элементарно причешитесь, сделайте прическу, умойте лицо, питайтесь грамотно, следите за своей одеждой, чтобы не было никаких пятен, торчащих ниток и катышков. Просто смотрите за собой, поддерживайте свое здоровье и следите за тем, как вы спите.
- Чаще улыбайтесь и меньше критикуйте себя.
Не надо жестко относиться к себе. НО! Раз уж вы решили твердо для себя, что у вас есть недостатки, то ни в коем разе открывать беседу на эту тему с кем-либо лучше не стоит! Есть вероятность, что этот самый недостаток видите только вы. В случае если, вы уже обсудили этот "изъян" с каким-нибудь знакомым, то ...возможно, он станет замечать этот "недостаток" и изменит мнение о вас. А в худшем случае, будет напоминать об этом.
Самое главное, начать любить себя уже сегодня! Ведь, это так прекрасно! Это вдохновит вас на что-то новое, удивительное и прекрасное. Вы начнете верить в себя и свой успех!