Сегодня вместо положенных десяти километров прибавил восемь. Итого в этом году набралось уже шестьсот пятьдесят километров. Какие мысли посетили меня во время этой пробежки? Я начинаю исследовать Лерину болезнь, булимию. Сегодня решил ограничить свой пищевой рацион и в обед взял в столовой всего полпорции супа и больше ничего.
Чувствовал себя хорошо, на ужин пошел с тем же желанием. Также взял полпорции супа, поел, и понёс пустую тарелку в кухню, собрался уходить, но тут ноги мои сами опять повернули к прилавку и я, вопреки своей воле, не своим голосом заказал себе еще двойную вермишель и набросился на нее. Я глотал пищу практически, не пережевывая, как тигр рвет добычу после недельной голодовки, пока не наполнил желудок до отказа.
Только тогда почувствовал удовлетворение, чувство сытости. Но вместе с ним вдруг пришла тяжесть, слабость и сонливость. Теперь бы я многое дал бы, чтобы избавиться от этой тяжести, но что-то останавливало меня. Что? Что останавливает меня, но не останавливает Леру? Почувствовав тяжесть в желудке, она уже не может ее выносить и уже потом специально ест больше, чтобы спровоцировать рвоту.
Чем приятна для меня тяжесть в желудке, и чем она неприятна мне одновременно? Почему я не могу медленно пережевывать пищу во время стресса, а глотаю ее целиком? Центр насыщения. Чувство аппетита. Еда является удовольствием, от которого нельзя отказаться, пока не найдешь взамен него другое удовольствие, такое же сильное. Необходимо переключение удовольствия. Далее.
Именно сознательное испытание чувства голода, диета, страх перед перспективой растолстеть, заставляет организм поглощать такое количество продуктов, а потом сразу освобождаться от них. То есть, присутствует ненормально повышенное возбуждение аппетита. Большую роль в закреплении болезни играют неудачные попытки остановиться. Это морально тяжело.
Привычка. Болезнь, вошедшая в привычку: «…чувствую, что мне чего-то не хватает и делаю это». И еще. Ей нужна эта болезнь. Нужна, чтобы ее жалели. Причина – сильная психологическая травма в детском возрасте. Но я рассмотрел только психологические причины болезни. Скорее всего, наряду с ними присутствуют и медицинские причины.
Система гипоталамуса-гипофиза. Бросается в глаза то, что центр насыщения находится рядом с центром ощущения опасности с одной стороны, а также с центром, регулирующим менструальный ритм с другой. Выход из нормального функционирования любого из этих центров может задеть и пищевой центр. А это в свою очередь, может дать соматическую реакцию на стресс, проявляющуюся в виде "волчьего голода".
Начало здесь. Предыдущая статья здесь. Продолжение здесь.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.