Ни радость и блаженство ни агрессия не задевают тебя.
Осознавание... легко.
В него погружаются когда устают от разных упражнений мышления и волевых усилий.
Ты просто есть. Ходишь-есть. Говоришь-есть.
Сидишь-есть...
От чего здесь можно устать?
Устать можно только от того если пытаться втиснуть себя туда где ты уже есть.
Ты и так здесь, а если мощно дышать и смотреть, и вообще осознавать каждую мелочь и сознательно держать все чувства усиленными это очень утомляет.
Осознанность это не позитив и не супер переживания.
Осознанность это в первую очередь тишина, оставление всего так как оно уже есть.
И в себе в первую очередь.
Хорошо? Хорошо.
Плохо-плохо.
Сейчас ты тренируешь органы чувств с полным вовлечением.
Вспомни Бхагавад-Гиту:
"Пусть преданный йоге, знающий истину мыслит:
я ничего не свершаю,
Взирая, внимая, касаясь, обоняя,дыша, вкушая,двигаясь, засыпая,
Беседуя, извергая, вбирая,открывая глаза, закрывая:
"С предметами общаются органы чувства",-так утверждает."
Понимаешь?
Твоё дело- о с о з н а в а т ь, находиться в осознании, а не делать осознание.
Когда тебе ничего не надо осознание перестаёт быть маленьким волевым действием но становится тишиной.
Безмолвием в котором случается всё так как и должно.
Оно уже есть до твоего усилия.
Но так же как для того чтобы погрузиться в сон ты отпускаешь всё так, как оно само того хочет и не назначаешь никаких методов,так же и здесь,отпуская оказываешься в самом центре текущей естественности происходящего.
Главное это искренность перед самим собой.
А искренность это потеря знаний.
Пока ты движешься туда где ты знаешь, в радости и блаженстве, агрессия, как тяга внутреннего компаса, будет тянуть тебя назад, к равновесию.
Не будь её ты бы потерялся в мечтах о высоком.
Когда равновесие найдено таких вспышек больше не будет.
Это как с любой проблемой и задачей.
Решённая и понятая до конца она уже не беспокоит.
Ты в осознанности.
Не она в тебе.
Поэтому ты "ничего не свершаешь".
Всё уже движется миллионами причин и следствий.
И ты.
Так, как ты есть.
Dmitrij Gorelik
