Доброе утро, дорогие читатели! Вчера вечером мы забегали в магазин в поисках чего-нибудь вкусного, и на глаза нам попался красивый разноцветный зефир.
Как-то давно моя мама первая нашла эту прелесть и дала нам попробовать, и мы были просто в восторге!
Мы все это вспомнили и, конечно же, купили. Особенно круто, что раньше он продавался по 6 штук внутри (кажется), а сейчас тут 10 штучек сладкого удовольствия!
А теперь немножко расскажу про зефир и почему, собственно, мы взяли именно его.
Преимущество этого зефира перед другими в том, что во-первых, сами зефиринки меньше по размеру, чем обычные, во-вторых, они выглядят просто волшебно, такие разноцветные: розовые, желтые, зеленые, оранжевые, в-третьих, это вкус, зефиринки не просто разноцветные, а каждый цвет отвечает за свой вкус, есть клубника, дыня, яблоко и абрикос (мои любимые). Да и состав там, впринципе, терпимый, из того, что может напугать - ароматизаторы и красители, но кого сейчас этим удивишь в 21 веке 😜 Основная составляющая - это яблочное пюре. Так что получается, что мы едим, например, клубнику из яблока. 😂
Теперь расскажу о каллорийности. Она у этого зефира составляет 320 кк на сто граммов, а читывая, что зефиринки легкие, то это не так уж критично.
Так плавно мы подобрались к ответу на вопрос, а почему же мы выбрали на вечер именно это сладкое? Ответ очень прост - БЖУ. Б - 0,5, Ж - 0, У - 80.
Учитывая размер зефиринок, съев одну или даже две штучки, мы сильно не растолстеем, конечно же если до этого в течение дня вы не питались одним сладким и у вас остался зазор на такой вот десерт вечером.
Вы скажете: "О господи, да кто же ест на ночь углеводы!". А я вам скажу, что есть их можно, и даже нужно, если хочется. Дело в том, что углеводы быстро перевариваются, и если вы выпьете чай с таким вот нежирным десертом, то ничего страшного не произойдет, а вы утолите свое желание сладкого и не вгоните организм в стресс. Конечно выбирать вам, но я как человек, которые всегда ест сладкое, вам говорю, что не нужно бояться, любое похудение должно проходить комфортно (а некоторые так худеют даже лучше, чем без углеводов, все зависит от организма). Так что увидите в магазине - возьмите на пробу! 😉 Всем хорошего настроения и Перфекто! В следующем посте поделюсь своим полезным приобретением для контроля дневной активности. Подписывайте и ставьте лайки! 😀