Приветствую вас друзья! На связи канал LiveIN!
Эмоциональную зрелость трудно измерить. Мы не можем дать количественную оценку или даже точно описать, что это такое. Но мы чувствуем это, когда видим рядом собой.
Многие скажут, что эмоциональная зрелость человека заключается в его реакции на трудности и боль. Однако успех и удовольствие также показывают способность человека справляться со своими эмоциями. Мы можем наблюдать, как одни богатые люди милосердны и несут добро обществу. В том время как другие алчны и жадны.
Точно так же мы видим, что некоторые бедные люди оптимистичны и трудолюбивы, а другие терпят поражение и не имеют надежды. Реакция людей на обстоятельства сильно различается, так же как и эмоциональная зрелость.
Возраст и время не имеют ничего общего со зрелостью. Есть много зрелых молодых людей и столько же детей старшего поколения. Зрелость — это то, как вы действуете и взаимодействуете с окружающим миром.
Как стать зрелым человеком? Вы должны действовать и вести себя определенным образом. Вы должны думать иначе. Зрелый человек воплощает в себе различные черты, которые отличают его от других. Ниже мы приведем несколько основных черт свойственных зрелому человеку.
16 признаков того, что вы зрелая личность
1. Самосознание
Зрелость вырастает из семени осознания; осознание себя и действий, которые вы предпринимаете. Самосознание означает, что вы можете смотреть на себя как бы со стороны. Вы можете занять нейтральную позицию, наблюдая за своими мыслями, действиями и эмоциями, прежде чем применять к ним рациональное решение.
По сути, самосознание — это формирование понимания вашей личности. Его сильные и слабые стороны, его потенциал и ограничения, а также все мелкие нюансы.
2. Самоконтроль
После того, как вы установили твердое осознание себя, у вас будет больше возможностей для проявления некоторой степени самоконтроля. Вы можете определить побуждения, которые накапливаются в вашем уме. Можете противостоять искушению действовать в соответствии с ними.
В этом, например, может заключаться разница между гневом и спокойствием, когда кто-то делает что-то, что вам не нравится. Зрелый человек лучше приспособлен к тому, чтобы проявлять сдержанность по отношению к вещам, которые могут нанести ущерб его краткосрочному или долгосрочному благополучию. Они могут одержать победу над некоторыми из наиболее саморазрушительных форм поведения, узнав их такими, какие они есть.
3. Способность любить
Открыться любви, будь то романтическая, платоническая или семейная, — это акт храбрости. Сделать себя уязвимым как для отказа, так и для взаимности — верный признак зрелости. Вот почему подростки часто закрываются для любви. Они боятся потерять или получить отказ. Когда большинство людей достигнет зрелого возраста, они будут страдать бесчисленное количество раз.
Только эмоционально зрелый человек сможет принять эти отказы и боли как реальность и продолжать открываться и приглашать в свою жизнь к близости и любви.
4. Открытость
В наше время многое говорят о своей открытости и готовы ко всему. Однако эта черта, которой на самом деле обладают немногие. Потому что настоящая непредвзятость сводится к одному: готовности признать свою неправоту.
Зрелость разрушает ментальные барьеры и открывает в человеке чувство либерализма. Вы больше не делите вещи на черно-белые, правильные и неправильные. Ваш разум открыт для многих идей и мнений. Вы не осуждаете тех, кто думает иначе или предпочитает жить не так как вы.
Вы также позволяете своим убеждениям смягчаться, чтобы допускать возможность того, что временами вы можете ошибаться. Вы не так высоко цените факты, но вместо этого понимаете, что в мире существует множество неизвестного.
5. Смирение
Даже если вы цените важность каждого принимаемого решения, вы остаетесь скромным человеком. Вы никогда не считаете себя выше других, независимо от вашего статуса, материального достатка, власти или влияния.
Взрослая личность знает, что мы все рождаемся равными и все умираем равными. Вы не позволяете личному успеху вскружить вам голову. Ваше отношение к людям справедливо и уважительно, какими бы качествами они ни были.
6. Принятие себя
Зрелые люди способны принимать себя такими, какие они есть; они проявляют доброту даже перед лицом своих недостатков.
Вы можете стремиться к самосовершенствованию и личному росту. Но зрелость позволяет принять нынешнюю ситуацию и все прошлые события, которые к ней привели, и примириться с ними. Только когда вы сможете принять то, где вы находитесь сейчас, вы сможете спланировать свой путь на будущее.
7. Готовность устанавливать границы
Установить границы непросто. В жизни часто возникают ситуации, когда мы можем позволить либо разрушить нашу целостность, либо отстоять свои собственные стандарты и границы. Выбор установления границ может привести к потере друзей или привязанности. Однако это дает чувство собственного достоинства. Это предотвращает перерастание проблем во что-то гораздо более опасное в будущем.
8. Гибкость
Один из способов сохранить позитивный настрой — максимально гибко адаптироваться к обстоятельствам, с которыми вы сталкиваетесь. Вы не упрямы, ваши взгляды открыты для изменения, и вы принимаете непредсказуемость как неотъемлемую часть жизни. Вы можете думать на ходу и принимать изменения в жизни, когда они происходят.
Противоположность этому — сопротивление переменам и отказываться меняться. Даже когда что-то меняется вокруг вас. Так живет незрелый человек.
9. Ориентация на других
Сострадание — это лишь часть более общего подхода к жизни, который принимают эмоционально зрелые люди. Вместо разделения, которое возникает из-за того, что ваши собственные интересы превыше всего, вы полны решимости сделать все, что в ваших силах, для содействия единству с миром и другими людьми.
Вы радуетесь успехам других и поддерживаете тех, которые стремятся улучшить благосостояние всех, а не только избранных. Это противоположно ревности, зависти и самопиару, которые часто возникают у незрелых людей.
10. Ответственность
Большинство сегодняшних проблем —это эмоциональные проблемы.Боязнь выступления на публике, страх проведения презентации — это вызывает в нас много сложных эмоций. Эти эмоции говорят нам о том, что нужно убежать от этого. Эмоционально зрелые люди могут справиться со своими эмоциями в таких ситуациях. Мы можем принять свои чувства, не подчиняясь им — и это именно то, что делают эмоционально зрелые люди.
11. Терпение
Вы также наделены огромным терпением, которое помогает вам выжидать, прежде чем насладиться плодами своего труда. Понимание того, что, чего вы хотите в жизни, не всегда приходит так быстро, как вы этого хотите. Над этим нужно работать и время от времени ждать.
Ваше терпение распространяется и на других людей. Человек понимает и соглашается с тем, что не всегда может действовать так, как хотелось бы. Но есть огромная способность прощать там, где это необходимо. Вы знаете, что проецировать собственные ожидания на других бесполезно. У каждого из нас своя жизнь и свои цели.
12. Сохраненное чувство удивления
Когда вы повзрослеете и заново откроете для себя непредубежденность, существовавшую в детстве, ваше чувство страха и удивления также вернется.
Это значит, что вы снова можете смотреть на Вселенную как на невероятную и прекрасную, которой она является. Вы можете чувствовать трепет в чудесах природы и невероятной сложности собственного существования. Это чудо заставляет человека задавать множество глубоких вопросов о жизни и искать на них возможные ответы.
13. Стойкое любопытство
Эмоционально зрелого человека не беспокоит мнение других людей о нем. Таким образом, они постоянно задают вопросы, не заботясь о том, чтобы выглядеть глупыми или невежественными.
Взрослые люди стремятся учиться и отвергать любого человека или влияние, которое может помешать в достижении цели. Они не боятся узнавать вещи, которые могут изменить уже существующие убеждения.
Новая информация — это не угроза, это обещание просветляющих прозрений. Потому что они знают, кто они такие, но также знают, что никогда не являются законченным и совершенным целым. Эмоционально зрелого человека волнует расширение и прогресс. Застой — единственный страх, который контролирует их действия. Потому что быть хозяином своих эмоций нужно стремиться к росту.
14. Оптимизм со знанием реализма
Зрелая личность — это тот, кто способен смотреть на жизнь с оптимизмом, сохраняя при этом суть реальности. Во взрослом возрасте приходит понимание, что хорошее не может происходить постоянно. Но человек старается сохранять позитивный настрой во всех ситуациях. Ведь есть понимание, что альтернативой является поражение и отчаяние.
Вы с нетерпением ждете будущего и всех существующих возможностей. Также мысленно готовы встречать трудности по мере их возникновения.
15. Благодарность
Наряду с принятием себя приходит чувство благодарности за все прекрасное, что есть в жизни. Человеку свойственно развивать способность видеть огромные преимущества и ценность как большого, так и малого.
Приходит чувство благодарности людям, с которыми проходи время. Так же и основным потребностям, которые удовлетворяются ежедневно. Всё это за те впечатления, которые нравятся, и за дар самой жизни. Вы никогда не воспринимаете вещи как должное, потому что понимаете, что не всем так везет.
16. Честность
Честность является очень важным признаком эмоционально взрослого человека. По сути, потребность в обмане других отпадает. Человек стремиться быть честным как по отношению к другим, так и самому себе.
Отпадает желание носить маску, врать другим. Взрослый человек хочет чувствовать себя комфортно, таким, какой он есть. Приходит понимание, что честность, почти всегда, лучший способ общения для всех.
А какие еще черты эмоционально зрелого человека знаете вы? Какие из выше перечисленных свойственны вам? Напишите нам об этом в комментариях.
Спасибо за внимание! Если вам есть что дополнить, то обязательно напишите свои мысли в комментарии!