Первый раз участвовала в марафоне по ПП питанию год назад, тогда меня хватило на 4 дня.
Второй раз в таком же марафоне участвовала в июне этого года, уже подошла к этому вам вопросу более серьёзно. Хотела доказать сама себе, что я смогу питаться более сбалансированно и я скину лишние кг.
В итоге настолько втянулась, что уже более 4 месяцев слежу за своим питанием, скинула 11 кг, а также начала
Первый раз участвовала в марафоне по ПП питанию год назад, тогда меня хватило на 4 дня.
Второй раз в таком же марафоне участвовала в июне этого года, уже подошла к этому вам вопросу более серьёзно. Хотела доказать сама себе, что я смогу питаться более сбалансированно и я скину лишние кг.
В итоге настолько втянулась, что уже более 4 месяцев слежу за своим питанием, скинула 11 кг, а также начала изучать диетологию и нутрициологию основательно, прошла курсы и получила уже 2 сертификата. Вот так обычное участие в марафоне, привело меня к таким результатам и новым знаниям.