Октябрь догнал меня насморком и «чугунной» головой. Пришлось срочно раздвигать пространство и организовывать время для заболевшей меня. Однако мысли бегут. Ничто их не остановит.
Посмотрела на выходных фильм «Мстители: финал». Там супергерои с завидной настойчивостью пытаются спасти мир, жизнь всем живущим и все лучшее заодно. Сьемки красивые, заморачиваться не надо, то что доктор прописал короче.
Смотрела я, смотрела на их попытки, кстати в конце ожидаемо успешные, одним глазиком, из-под одеяла, в обнимку с горячим чаем, и … поймала себя на мысли, что вот в жизни, среди нас есть такие же «упертые» супергерои.
Что я имею виду?
Наверняка вам знакомы ситуации, когда кто-то из вашего окружения, с упорством и остервенением терпит невыносимые условия на работе или разрушающие отношения. Причем залипание в деструктивных ситуациях порой растягивается на годы.
Почему?
Если поинтересуетесь, то самыми распространенными ответами будут.
Для отношений: «Ну как же он (она) без меня, пропадет же». «Я знаю, что где-то в глубоко он (она) меня любит, хорошо относится». «Наверное, я тоже в чем-то виновата». «А где же я найду другого (другую)?»
Для работы: «Ну понимаешь, это сложно, вот так резко уйти, поменять все». «Я привыкла. Вот поменяю место, снова придется привыкать». «А вдруг больше ничего не найду?!»
А почему же на самом деле продолжают терпеть с таким супергеройским остервенением?
Потому что так привыкли это делать, что в процессе давно уже «растеряли» свою ценность.
Смирились с тем, что их обесценили, сильно притерли или разрушили личные границы.
Потому что так долго уже терпят, что забыли, что есть другой мир, другая жизнь, и они сами когда-то были другими.
Что важно в подобных ситуациях?
Вспомнить про свою ценность. Вспомнить про свои таланты и суперспособности. Поверьте, их много.
Отличное задание для «супергероев в ловушке» – написать 20 своих талантов. Кстати, терпение тоже можно включить в этот список.
Не ограничивайте себя, покопайтесь в разных сферах. Умение вкусно готовить, элегантно одеваться, заразительно смеяться так, что окружающие невольно начинают улыбаться – это всё ваши таланты.
Важно расставить приоритеты. Это значит ответить себе честно на следующие неудобные и каверзные вопросы:
Если выбрать между невыносимой работой/деструктивными отношениями и здоровьем, что вы выберете?
Кто-нибудь вообще видит ваш «ежедневный подвиг»?
Ради чего это все? Ну вот правда, ради чего терпите? Какого результат ожидаете? Он, результат, вообще реален или это «модель коня в сферическом вакууме»?
Если завтра не наступит, о чем вы будете жалеть? Можете написать список, например, из 15 пунктов?
Будете ли вы жалеть о том, что не позаботились о себе и своем здоровье? Будете ли вы жалеть о том, что даже не попытались изменить ситуацию?
Восстановление своей ценности и честный ответ на вопросы о том, зачем терпим, помогают «проснуться».
Увидеть, что ситуация не такая какой ее видите вы. Понять, что выход есть и он реален. Это важно. Это первый шаг. А дальше? Зависит от вас. Ваша жизнь – это ваша ответственность.
Как вы хотите жить дальше?
А вам знакомы такие «супергерои»?
Также вас могут заинтересовать статьи:
Серия «Сказки для взрослых». Про героя.
Когда перфекционизм становится проклятьем?
Серия «Сказки для взрослых». Про очень хорошую девочку и очень плохие последствия.