Начать следует с того что мотивация, в своём первозданном виде, является вознаграждением за проделаные действия, а не призыв к нему.
Иными словами, хочешь поесть? Поймай рыбу, приготовь и съешь. Утолить чувство голода твоя мотивация, но никак не сам голод! Голод побуждает к действию, а его утоление мотивирует не останавливаться.
Казалось бы какая разница, на подобном примере все просто, но в жизни, как ни странно, все в разы сложнее. Рассмотрим ещё пару ситуаций.
Пример первый
Возьмем условного Ваню, при своём росте в 195, он весит всего 80 кг. В народе принято называть таких людей дрыщами.
Автор никого не хочет оскорбить или задеть чьи-то чувство. В нынешнем мире очень полезная сноска.
Но в один момент Ваня замечает, что девушки обращают больше внимания на парней с рельефным прессом. Наш герой решает заняться собой, ищет программы тренировок, мотивационные видео, где полуголый мужик рассказывает что спорт это круто. Ваня, под впечатлением и «мотивацией», бежит покупает абонемент в зал и начинает усердные тренировки. Время идёт, результата нет, все не так быстро растёт как обещалось. Иван расстроен, решает что спорт это не его и уходит на всем известный сайт «снимать стресс».
Казалось бы, мотивация есть, цель есть, все как было описано выше. Но итог как у большинства. Почему? После второго примера разберём.
Пример второй
Возьмем условную Олю. Оля примерная ученица, медалистка, спортсменка и комсомолка. Начиная какое либо дело, она четко знает зачем она это делает, имеет план действий, здраво оценивает свои силы и осознаёт что чем серьезней дело, тем сложнее может быть путь.
Да, может повезти и все окажется проще, но рассчитывая на худший результат она автоматически думает что следует, а что не следует делать чтобы его избежать. Любые сложности и заминки она воспринимает не как конец света, а как возможность получить опыт, в очередной раз показать себя и победительницей выйти из ситуации.
Оле не нужна мотивация чтоб двигаться, маленькие победы, промежуточные результаты и возможность рационально показывать ее я помогают ей идти дальше, а то что она получит и есть ее мотивация.
Итог
Мы рассмотрели две модели мышления. В которых выделяются два момента:
- Реальная значимость цели
- Ход мысли
В первом примере, Ваня хочет подтянутое тело чтобы нравится девушкам, у него есть боль, недостаток внимания противоположного пола. Но эта боль не так значима в его жизни чтобы действительно стремиться к ее решению. И как правило он оправдывает себя словами: «Мне и так нормально», «Мне не хватает мотивации», «Я смогу и без это прожить».
Ход мысли в этом примере примерно следующий, мне нужно хорошее тело чтобы привлекать девушек. Реши он для себя что-то наподобие, мне нужно хорошее тело, я хочу быть здоровым, хочу уметь за себя постоять, хочу быть выносливым. Банально приоритеты, заложенные в детском возрасте, раствленны не правильно. Совсем другие мысли и совсем другой результат....
Второй пример, показывает человека который четко убеждён в том что он делает и, самое главное, понимает зачем и для чего он это делает. Что получит, чем будет обладать по итогу. И именно это играет чуть ли не главную роль. Таким людям не нужна мотивация, все их действия можно подитожить одной «великой» цитатой. Вижу цель, иду к цели.
Ход мысли полностью конструктивен и рационален. Каждое действие продумано и спланировано заранее. Неудачи не выбивают из колеи, а лишь прибавляют сил идти дальше. Подобный ход присущ успешным людям и не является каким-то феноменом.
Правильно раствленные приоритеты, рациональное мышление и осознание значимости цели работают лучше любого мотивационного ролика.
Но есть и печальная сторона. Многие не способны этого сделать из-за банальной лени, оправдывая себя одной фразой которую, я уверен, вы слышали неоднократно, «мне не хватает мотивации»
У меня все