Найти тему
Mushka Julia

Правильное питание

Только и разговоров на работе.

⠀⠀Правильное питание, правильное питание. И друг другу в баночки заглядывают. Ой, нет. В ланч-боксы.

⠀⠀- У меня авокадо сегодня. С креветками.

⠀⠀- А у меня спаржа.

⠀⠀- А у меня рукола. С семенами чиа.

⠀⠀Чего, говорю, семенами? Тю, отвечают. Не модная ты. Небось, даже про ягоды асаи не слыхала.

⠀⠀А у меня что. У меня картошка с мясом. Не стала даже доставать, чтоб не позориться.

⠀⠀Вечером в магазин собралась. Сейчас как накуплю всего правильного. Оно ж красивое ещё такое, в чужой тарелке. Зелёненькое. И семена, прости Господи, чиа сверху художественно рассыпаны.

⠀⠀Пришла. Хожу, как сиротка. Хлеб вижу. Колбасу вижу. Крылышки копчёные.

⠀⠀И вдруг.

⠀⠀Гляжу - лежит.

⠀⠀Зелёный. Гладкий. Издали всю пользу видать.

⠀⠀Шпинат, написано.

⠀⠀Ах, его-то мне и надо.

⠀⠀Цапнула сразу огромный пучище. Чуть весь лоток не забрала. Тут набежали тётеньки в йогических штанах и всё расхватали. Ага, думаю. Успела.

⠀⠀Поскакала на кассу. По дороге бутылку вина прихватила. Кому я вру. Она сама в корзинку мне упала. Ну, вино тоже полезное. Не помешает.

⠀⠀Притащила зелёный стог домой. Довольная. Новую жизнь начинаю, как-никак. Накрошила полную тарелку. Ем.

⠀⠀Невкусно что-то только. Пресно. Наверное, семян чиа не хватило. Какое правильное питание без семян чиа?

⠀⠀Расстроилась, конечно. Решила Гугл спросить, что из шпината приготовить съедобного. И тут выпадает мне рецепт. Винно-шпинатной смеси. Из листьев отжимают сок. Смешивают со стаканом сухого красного вина. И по стакану неделю целую пьют. Мол, польза необыкновенная.

⠀⠀А у меня и вино в холодильнике. Кстати.

-2

⠀⠀Так я подружилась с правильным питанием.

⠀⠀А вы что сегодня полезное ели?

__________________________________________________________________________________________

Ещё больше моих истории в инстаграме: mushkajulia