А вы знали, что одиночество может стать причиной развития диабета? К такому выводу пришли британские ученые. Они провели параллель между дефицитом общения и здоровьем.
Британские ученые все время что-то исследуют. Вот и на этот раз они решили выяснить, влияет ли одинокая жизнь на развитие диабета второго типа. Ведь одиночество – это негативная эмоция. А негативные эмоции – это стресс, который, как известно, может спровоцировать развитие болезни. В том числе и диабета. Чтобы проверить свою гипотезу, британцы провели эксперимент.
Участие в нем приняли более четырех тысяч англичан. Это люди старше 50 лет, ведь именно с возрастом человеку начинает не хватать общения. Участникам предложили ответить на вопросы. Например, рассказать, как часто не хватает общения. Ответы оценили в баллах. Ответ, что человек никогда не чувствует себя одиноким, оценили в 1 балл. 2 балла ставили за «иногда» и 3 балла за ответ «часто». Затем вывели средний знаменатель. Если у респондента он был ближе к трем, то это указывало на высокую степень одиночества человека.
После за участниками эксперимента вели наблюдение. И из четырех тысяч человек у 264 в течение десяти лет развился диабет. Это именно те, кто по результатам теста страдал от одиночества. Впрочем, даже при коррективе депрессии связь оставалась заметной. Следовательно, дело не только в стрессе. Ученые полагают, что само по себе одиночество можно считать фактором, провоцирующим болезнь. Однако почему недостаток общения влияет на развитие диабета, еще предстоит выяснить. А вот что снижает риск возникновения этой болезни, уже давно известно. Это потребление фруктов и овощей, диета и занятия спортом. Иными словами, физическая активность и правильное питание.
К слову, это не единственное исследование, касающееся взаимосвязи одиночества и здоровья. Так, например, ученые успели выяснить, что дефицит общения плохо сказывается на работе сердца и повышает риск преждевременной смерти.