Нашим ногам каждый день приходится несладко – целый день мы спешим, стоим в магазинах и общественном транспорте, занимаемся в спортзале. Поэтому за кожей стоп надо регулярно и правильно ухаживать. Простой и приятный способ — время от времени делать ванночку для ног с английской солью, она смягчает кожу, снимает напряжение в мышцах, способствует выведению токсинов из организма, обладает антимикробными свойствами, восполняет дефицит магния в организме.
Как приготовить ванночку для ног?
- Возьмите большую емкость и налейте в нее теплой (37—38 градусов) воды, ноги должны погружаться в жидкость до щиколоток.
- Добавьте ингредиенты в воду и перемешайте.
- Погрузите ноги в раствор на 30–60 минут.
- Тщательно высушите ноги полотенцем.
- Обильно нанесите на стопы увлажняющий крем и отдохните 10—15 минут, пока крем не впитается.
А теперь мы поделимся с вами несколькими волшебными рецептами ухода за ногами с английской солью, которые, несомненно, помогут вашим ножкам выглядеть безупречно.
Ванночка для ног с Listerine (да-да, это тот самый ополаскиватель для рта) и английской солью:
- 125 миллилитров Listerine.
- 100 грамм английской соли.
- 2—3 чайные ложки меда.
- Теплая вода.
Как это работает:
- Listerine содержит тимол, убивающий бактерии и грибок.
- Английская соль помогает расслабить мышцы, снимает стресс и насыщает организм магнием, а также обладает антибактериальным действием.
Ванночка для ног с яблочным уксусом и английской солью:
- 2-2,5 литра теплой воды (36—38 градусов).
- 0,5 литра яблочного уксуса.
- 100 грамм английской соли.
- Теплая вода.
Как это работает:
- Яблочный уксус смягчает омертвевшие клетки стоп и делает их мягкими.
- Аминокислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, помогают бороться с токсинами.
- Английская соль помогает расслабить мышцы, снимает стресс и насыщает организм магнием, а также обладает антибактериальным действием.
Ванночка для ног с пищевой содой и английской солью (здесь будет чуть-чуть сложнее):
- 100 грамм английской соли.
- 100 грамм пищевой соды.
- 50 грамм морской соли.
- 10 капель вашего любимого эфирного масла.
- 80 миллилитров яблочного уксуса.
- Теплая вода.
Как подготовить:
- В небольшую емкость с кипящей водой добавьте английскую соль, морскую соль и пищевую соду;
- В широкий и достаточно глубокий тазик налейте теплую воду (36—38 градусов) и добавьте яблочный уксус и эфирное масло;
- Добавьте раствор солей и пищевой соды.
Как это работает:
- Сода снимает раздражение на стопах.
- Яблочный уксус смягчает кожу.
- Английская соль помогает расслабить мышцы, снимает стресс и насыщает организм магнием, а также обладает антибактериальным действием.
Такие ванночки для ног с английской солью позволяют идеально справиться с огрубевшей кожей стоп, помогут в борьбе с грибком.
Важные моменты
Продолжительность процедуры не менее 20 минут.
Для закрепления результата принимать ванночки необходимо курсами — минимум 10 процедур.
Покупать английскую соль лучше в крупных интернет магазинах , например, wildberries.ru.
Еще больше интересных статей о продукте, а так же возможность купить со скидкой от производителя на сайте saltmg.ru
Всем, мягких, как кошачьи лапки, пяточек!