Почти каждый человек стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильной. И это вполне неплохо. Ведь когда появляется что-то неизведанное для нас, то появляется вместе с этим и тревога. Тревога о будущем. Может показаться, что лучше ничего и не менять. Конечно же это не выход.
Если фраза «я боюсь перемен» про вас— то эта статья то, что сейчас нужно.
Нередко страх перемен в жизни возникает после того, как человек пережил какую-то сложную и болезненную ситуацию.
Это может быть что угодно –решение сменить работу, а новая оказалась с худшими условиями, сложный переезд в другой город, отношения с человеком, которые не увенчались успехом.
Часто после подобных ситуаций человек начинает бояться любых перемен, которые его ожидают и очень долго думает над принятием решения.
Какие же существуют способы борьбы со страхом?
Рационализация
Подумайте, что самое страшное может произойти, если вы решитесь на изменения. А как эти вещи преодолеть? Думаю, не такие уж и они нерешаемы. А, возможно, преувеличены?
Рассмотрите разные варианты событий и вы поймете, что сделав шаг навстречу новому, плюсов будет больше, чем минусов.
Начните движение
В прямом смысле этого слова. Начните с малого, например, с утренней зарядки, о которой вы давно мечтали. Постепенно добавляйте другие занятия и действия.
Так вы запустите механизмы, напрямую связанные с изменениями.
Меньше мыслей - больше действий.
Не стоит размышлять получится у вас или нет, рассматривать разные ситуации. Так вы придете к тому, что начнете думать о плохом, зацепитесь за эту мысль и начнете её развивать. Что в конечном итоге приведет к тому, что вы не захотите ничего менять.
Чем больше Вы думаете, тем это менее эффективно.
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
Найдите единомышленников.
Найти людей близких по духу — хороший способ побороть свои страхи по поводу перемен в жизни. И совсем не обязательно, чтобы они были друзьями в вашей повседневной жизни. Единомышленников можно найти и в интернете.
Новый взгляд со стороны поможет вам найти ответы на вопросы, которые так долго уже вас мучают.
Правильные установки - залог успеха.
Все давно знают, что самовнушение сильная и очень полезная вещь. Если смотреть на вещи с оптимистической точки зрения, то и ситуация меняет свое значения для вас на данный момент.
От правильного мышления появляются новые возможности и исчезают страхи перед новой жизнью.
«Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу».
Мао Цзэдун
Важно относиться к переменам в любой сфере жизни как к инструменту развития. Научитесь управлять переменами в своей жизни и не позволяйте, чтобы они управляли вами. Пробуйте, работайте над собой и тогда у вас всё получится!
Еще больше полезной информации в моих социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/azatmale
Инстаграм: https://www.instagram.com/azatmale/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWqb4UckWf0MgZB3Zl0n21w?view_as=subscriber
Телеграм: https://t.me/Azatmale02