Пищеварительный аппарат является одним из наилучших доказательств несовершенства и дисгармонии в нашей природе. Остановимся на одной из его частей - толстом кишечнике. Он служит вместилищем остатков нашего пищеварения. И возможность удерживать экскременты в объемистом резервуаре представляет неоспоримое преимущество в борьбе за существование. Однако, если не какать, то пища подвергается разложению. Продукты от этого гниения могут всосаться в организм и вызвать опасное отравление. Эти же продукты вызывают образование прыщей или других кожных заболеваний. Одним словом, толстый кишечник вызывает у человека целый ряд неудобств.
Первый раз необходимо какать с 5 до 7 утра на голодный желудок и после стакана тёплой воды (200 мл, 40-42 С). А затем в течение дня по мере необходимости.
