Три основные причины:
⠀
1. ПИЩЕВАЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ. Часто бывает непереносимость клетчатки, которая казалось бы так нам необходима.
У людей с проблемным желудочно-кишечным трактом есть чувствительность к лектинам. Поэтому, придется отменить и сократить приём клетчатки, пока не заживет слизистая.
⠀
2️. НЕДОСТАТОЧНОСТЬ КИШЕЧНЫХ ФЕРМЕНТОВ. Если вы чувствуете реакцию на овощи, на зелень, то скорее всего у вас именно эта проблема.
Когда имеется воспаление в кишечнике, то ферменты работать попросту не будут. Но они же необходимы?
В этому случае принимаем ферменты коротким курсом. Но панкреатин тут не помощник.
Я бы посоветовала Thera-blend - объединяет в себе несколько ферментных штаммов, которые работают на разных уровнях pH. Доказано, что ферменты Thera-blend в три раза эффективнее.⠀Но выбор препарата пусть останется за лечащим врачом.
3️. СИБР - СИНДРОМ ИЗБЫТОЧНОГО БАКТЕРИАЛЬНОГО РОСТА. Рост бывает как патогенов, так и «хороших» бактерий. Нужно для начала избавиться от этого состояния, а только потом принимать пребиотики.
⠀
Как вылечить СИБР? Требуется комплексный подход, а не только назначение антибиотиков, как это зачастую делается. Это конечно тоже работает, но все быстро вернется в прежнее состояние.
Начинать нужно с ротовой полости, необходимо проверить все ли факторы пищеварения присутствуют в нужном объеме и только потом начинать комплекс мероприятий.
Будьте здоровы.