Привет! Меня зовут Лена, 3 года назад я переехала из маленького города Казахстана с ребёнком на Бали и завела свой блог на Дзен, хотя когда-то такая жизнь казалась для меня абсолютно невозможной.
Вчера я рыдала на полу в ванной потому что вдруг поняла - в свои 31 у меня нет крутой машины, своей огромной виллы, бизнеса на миллион долларов, отношений и уверенности в будущем.
Чтобы вы понимали - это происходило на моей классной вилле с бассейном на райском острове с вечным летом, с заработком 3000 долларов в месяц и наличием мужа в Казахстане, который платит за эту виллу, визы, билеты, аренду машины и присылает деньги на тортики.
Но в момент своих страданий не осознаешь всего, что у тебя есть сейчас. Чувство благодарности отходит на задний план. Видишь только дыры в своей жизни: у меня нет того и этого, я ещё не добилась желаемого результата... Все вокруг твердят об успешном успехе, а где мой?!
И тогда я вспомнила об одном классном упражнении, которое получила от бизнес коуча на личной консультации.
Упражнение заключается в том, чтобы расписать все виды работ, на которых я когда-либо работала. Задачи, с которыми я справлялась на этих работах, достижения и причины ухода.
Я собрала себя в кучу и села писать.
Это упражнение дало мне море инсайтов: я увидела со стороны весь свой путь от 0 до первых денег, от промоутера, раздающего листовки около торгового центра, до человека, который создал свой инфопродукт и зарабатывает на нём .
Я увидела все свои сильные стороны: классные коммуникативные навыки, креативность, организаторские способности, умение руководить командой, правильно распоряжаться временем и достигать нужного результата. Я поняла, насколько ценны мои знания и опыт, и как они реально помогают людям.
От моих страданий не осталось и следа. Это упражнение позволило мне сфокусироваться на собственных плюсах, понять, чего я хочу сейчас и как этого достичь с помощью своих сильных качеств.
Поэтому если сейчас вам кажется, что с вами что-то не так, вы чего-то не можете или успех - это не про вас, используйте это упражнение и поаплодируйте сами себе за всё то, что вы уже смогли и за всё то, что вы ещё сможете сделать.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Не забудьте подписаться на канал, чтобы получать мотивацию и пользу от меня каждый день! Напишите прямо сейчас в комментариях своё самое сильное качество!