Найти тему
Стройнеем вкусно

Творожные пп-рулетики - вкусно и сытно :)

Пополняем копилку правильных вкусняшек) На этот раз на повестке дня творожные рулетики.

Ингредиенты:

✔️ лаваш - 1 шт.

✔️ творог обезжиренный - 2 уп. (по 180 гр)

✔️ отруби овсяные молотые - 50 гр

✔️подсластитель - по вкусу

✔️ яичный белок - 2 шт.

✔️ яичный желток для обмазки - 1 шт.

Приготовление:

Взбиваем белки до пузырчатой пены, добавляем подсластитель, всыпаем отруби, всё перемешиваем. Добавляем творог, пробиваем массу блендером.
Расправляем лаваш, лопаткой наносим творожную массу по всей поверхности (оставляем у краёв по 5-7 мм, а край, в направлении которого будем сворачивать рулет - около 1,5 см.
Можно посыпать корицей.
Оставшийся широкий край смазываем желтком.
Аккуратно и плотненько сворачиваем рулет по направлению к промазанном желтком краю. Сверху тоже проходимся кисточкой.
Противень выстилаем бумагой для выпечки или силиконовым ковриком и выкладываем наш рулет.
Помещаем противень в предварительно разогретую до 180 градусов духовку, выпекаем 15-20 минут.
Вынимаем, даём немного остыть, нарезаем и наслаждаемся вкуснятиной :-)

-2

Хотите ещё больше полезных сладких вкусняшек? Прошу сюда:

морковный пп-торт

творожно-кофейный пп-десерт

воздушный кофейный пп-десерт

сладкие пп-чипсы из лаваша

морковно-творожное пп-пирожное

торт-пирожное без муки и сахара

#pp from hilda

#stroineem vkusno

#hudeem vkusno

#пп десерты

#рецепты для похудения

#рецепт для стройности