Когда тебе 20-25 ты молода, свежа, красива. Ты можешь гулять всю ночь и потом с легкостью идти в институт. После 30 ситуация меняется и любые ночные прогулки оставляют неизгладимый отпечаток на лице и на самочувствии в целом. Но пока все не так критично и мы себе позволяем без особых раздумий не заботится о своем здоровье, думая, что время еще есть , а мы бодры и веселы. В общем-то, это верно. Как сказал Жан Поль Бельмондо :"Женщины, которым за тридцать, находятся в своей лучшей форме, но мужчины, которым за тридцать, слишком стары, чтобы это понять" Жить нужно так, что бы было что вспомнить лет в 80. Как говорил Козьма Прутков : "Все говорят, что здоровье дороже всего; но никто этого не соблюдает." Как говорится, пока петух не клюнет. А что после сорока? "В сорок лет мы оказываемся перед выбором: либо продлевать — свою молодость, либо продлевать — свою жизнь", - Жак Деваль
Привожу наиболее умные и интересные высказывания знаменитостей о здоровье в целом.
Я полностью согласна, что многие болезни от нервов. а лечить нервы лучше всего хорошим отдыхом, желательно на берегу моря.
"Если ты никак не можешь найти время для отдыха, тебе очень скоро придется найти время для лечения."
Джон Уэйнмейкер
Стоит меньше думать о возрасте:
Чем меньше я думаю о своих годах, тем лучше чувствую себя! Если бы я каждый день напоминал себе, что мне вот-вот стукнет 80 лет, то, наверное, у меня не было сил даже вылезти из кровати.
Пьер Ришар
О том что наша жизнь в том числе зависит от везения. Черчилль вообще кладезь цитат о здоровье:
Не желайте здоровья и богатства, а желайте удачи, ибо на Титанике все были богаты и здоровы, а удачливыми оказались единицы!
Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался.
Я никогда не стоял, когда можно было сидеть, и никогда не сидел, когда можно было лежать
Уинстон Черчилль
Единственное, что врожденно людям, - это любовь к самому себе. И цель жизни каждого человека есть счастье! Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело.
Михаил Булгаков
Помните, что сказал о здоровье Марк Твен? Даже обидно как-то:
Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
А писатель из Шотландии Самюэл Смайлс говорил:
Жизнерадостность — это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней. Весёлое расположение духа заменяет отдых.
Главный секрет сохранения веселости состоит в том, чтобы не позволять мелочам тревожить нас и вместе с тем ценить те маленькие радости, которые выпадают на нашу долю.
Вы знаете, я пожалуй соглашусь именно с последним. Берегите нервы, чаще улыбайтесь и чувствуйте себя на все 100!