Собираясь научиться чему-то новому, большинство из нас, задумывается: а для чего мне всё это нужно? Зачем это "Я" буду тратить свое свободное (а, может даже, и НЕ свободное) время, которого постоянно не хватает!?
Когда говорят о вязании, первое, что обычно приходит на ум, это пожилая женщина с парой длинных спиц в руках, окруженная мотками разноцветной пряжи. Но, в настоящее время – это совсем не так!
Все больше людей увлекается вязанием
Это действительно происходит по всему миру!
Не только взрослые, но и молодые люди берут в руки спицы или крючок для вязания. Почему рукоделие становится столь популярным?
Сегодня, прежде всего – это веселая, расслабляющая и очень полезная практика для физического и психического здоровья. Психологи и терапевты утверждают, что это отличная терапия.
Это еще и отличный повод освоить что-то новое, если вы никогда в жизни ничего подобного не делали.
10 причин повязать в свободное время:
✅ 1. Это реально помогает уменьшить беспокойство и предотвратить стресс, а также смягчить то эмоциональное воздействие, которые вы можете испытывать в последнее время, вызванные текущей ситуацией изоляции и ограничениями по причине COVID-19. Это занятие поможет снизить стресс, в любом случае, независимо в изоляции вы или нет.
✅ 2. Это заставит вас посвящать себе несколько минут в день, побыв одному или с группой людей, если вы запишитесь на курсы по вязанию.
✅ 3. Это занятие помогает сохранять мозг моложе надолго, потому что концентрация, а также физическая и умственная активность во время вязания, сохраняют активность нейронов. Это доказано.
✅ 4. Вы почувствуете себя счастливее, потому что (вы удивитесь!) ваш мозг будет выделять эндорфины – гормоны счастья.
Это отличный способ подарить себе радость!
✅ 5. Это увеличивает силу воли и дух совершенствования себя, так как вязание увлекает, и с каждым днем вам захочется делать всё лучше – создавать более красивую одежду или изучать новые техники. Кроме того, если вы допустили ошибку, то придется исправить или даже распустить проделанную работу и начать заново, – это укрепит силу воли.
✅ 6. Это занятие повышает самооценку, когда вы убедитесь, что вы можете делать что-то своими собственными руками. У вас появится интерес.
✅ 7. Присоединившись к обществу тех, кто вяжет, вы познакомитесь с новыми интересными людьми, повысите свою коммуникабельность и почувствуете себя частью сообщества, что значительно улучшит ваше настроение.
✅ 8. Если боль - часть вашей жизни, вязание поможет уменьшить ее.
✅ 9. Вы можете предотвратить малоподвижность в суставах из-за отсутствия движения пальцев, которые приводят к ревматическому заболеванию остеоартриту, проблем появляющихся с возрастом.
✅ 10. У вас всегда будет прекрасный подарок для себя, своей семьи и друзей, сделанный вами, что очень приятно.
Вяжите с удовольствием и на здоровье!
Если вам интересно, поддержите – ставьте лайк, поделитесь ссылкой. Подписывайтесь на канал!