на 100грамм - 109.71 ккал
- Белки: 11.37
- Жиры: 6.19
- Углеводы: 1.46
Ингредиенты:
- Тунец консервированный в с/с 1 банка (~130 г)
- Яйцо 2шт
- Помидоры 100 г
- Оливковое масло 10 мл
- Зелень 15-20 г (у меня был укроп)
Приготовление:
- Слить жидкость из консервированного тунца.
- Яйцо отварить.
- Сложить все ингредиенты в блендер. Измельчить все до однородной массы.
- Паштет готов! Хранить в холодильнике.
