В прошлой статье о легком и приятном способе борьбы со стрессом я рассказала о том, какие виды атр терапии существуют. Хочу более подробно рассказать о каждом из них и начну с изотерапии✨
а именно расскажу о том, что такое
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🔵НЕЙРОГРАФИКА🔴
НейроГрафика – творческий метод трансформации мира. Нарисовать можно всё. Линии действия, узоры жизненных обстоятельств, траектории движения во времени, графические решения сложных задач коммуникации… Нарисовать и перерисовать, снимая внутренние ограничения, накопленные за годы жизни. Создать собственный рисунок, гармонизируя его таким образом, что Вселенная примет его как инструкцию к применению.
Изучая НейроГрафику вы овладеете универсальным инструментом управления обстоятельствами и алгоритмами решения различных типов жизненных задач.
Рассмотрим одну из техник.
🔵Техника "круги"🔴
Это авторский метод, который помогает решать разные жизненные задачи посредством рисования. ✔️Подходит людям всех возрастов✔️ 📍Понадобится: лист бумаги и любой художественный материал, например, карандаши✏️, но у меня была под рукой акварель🖌️ и я пользовалась ей. .................................................
🔹ПОДУМАЙТЕ о ситуации, над которой хотите поработать (все, что угодно),глубоко подышите и максимально прочувствуйте эту ситуацию 🔸ВЫПЛЕСНИТЕ напряжение на весь лист! (резко! Много! Линиями!) Это проекция вашей ситуации на бумаге.
🔹ОКРУГЛИТЕ углы (угол - это конфликт, круг - это целое. Обязательно поработайте над всеми углами!)
🔸ОБЪЕДИНИТЕ внутренние области на рисунке. Закрасьте области цветами, которые нравятся. Работайте спонтанно, можно щакрашивать не все полости. Сделайте так, чтобы изначальная фигура потерялась, растворилась внутри фона. На этом этапе должна придти энергия, задача решается.
🔹ЛИНИИ ПОЛЯ. На весь лист нарисуйте разные силовые нейролинии. Характер этих линий-высокое напряжение. Обратите внимание на ощущения в момент рисования линий.
🔸ПОСМОТРИТЕ на свою проблему теперь. Это совсем не похоже на начальный выплеск👏
P. S. Не держите проблему в голове во время всей работы. Наслаждайтесь процессом. Вам может захотеться бросить работу недоделанной, может начать что-то раздражать и это нормально, это сопротивление, которое нужно преодолеть. Доведите работу до вашего комфортного состояния, но если все же не чувствуете гармонии, то просто рисуйте круги и связи с ним связанные! 🙏
👇👇👇👇👇👇👇
Напишите в комментариях, кто попробовал нейрографику, какие были ощущения, понравилось? Кто не пробовал, попробуете?)
Понравилась статья: Ставьте лайк; Пишите комментарии; Делитесь статьей в соц.сетях
Подписывайтесь на мой канал.
#neurography #art #artterapy #life #blog #balance #transformation #jiva_energy_blog #energy