Если чувства захватили тебя - бей
Если обида и гнев поглотили тебя - бей
Если кажется, что "больше невыносимо" - бей
Бей пока есть силы, пока чувствуешь что-то кроме боли - бей, бей - не останавливайся. С каждым ударом мешок все сильнее проминается, с каждым новым ударом в голове набирает силу пустота. Пустота и упорная, автоматическая работа по мешку. Удар, удар, удар и так пока не станет легче. Мир вокруг перестает быть реальным. Реальна только боль в руках. Она вытесняет все чувства, все мысли, все желания и эмоции. Гнев - гаснет, обида - проходит, а мешок с каждым новым ударом становится все мягче и мягче.
Не нужно размышлять о том, почему вода мокрая и ветер дует, так создано и так будет во веки. Прежде чем дать волю чувствам, прежде чем что-то сказать, прежде чем подвести черту... Просто бей. Бей пока мешок не слетит на землю, бей пока он не порвется, бей. Бей - и станет легче.
Потерял вкус жизни - бей
Сбился с пути - бей
Не знаешь как поступить - бей
Не нужно думать почему так - просто это есть и так будет всегда.