Доброго времени суток.
Самая животрепещущая тема для любого современного человека - как преодолеть повседневность. Многие ловят себя на мысли что вся их жизнь превратилась в уже избитый шаблон "дня сурка". Сегодня мы научимся это побеждать.
На ежедневной основе всех нас ждут так или иначе повторяющиеся действия. Кто то старается привносить разнообразие, но как только человек начинает погружаться в учёбу\работы постоянно стоящие за плечом скучные будни снова вступают в свои права. Нам не хватает сил? Или может виновно окружение? Слаба сила воли?
А вот и нет! На самом деле внутри каждого из нас есть инстинкт, предполагающий стабильность залогом успеха (внутреннее Я). И с этим нельзя не согласиться. Однако наше сознание (внешнее Я) откровенно тяготится таким решением. Вот на самом деле парадокс человеческой природы - мы с одной стороны желаем стабильности, а с другой терпеть её не можем.
Рутина будней выматывает нас. У многих она же вызывает состояние хронического стресса. Хватит рассматривать проблему, начнём её решать.
В суете повседневных забот каждый из нас непрерывно в движении. И в то же самое время стоит на месте. Мы занимаемся ежедневными делами, заботами, живём по графику, а жизнь просто проходит мимо.
Первое что нам стоит сделать - ОСТАНОВИТЬСЯ!!!
Сделав это один раз легко осознать - от того, что ты останавливаешься на 15 мин в день ничего по большому счёту не меняется. Каждый день раза по 3 минимум просто остановись и задумайся - есть ли результат от моих действий. Я год назад совершал те же действия и что же? К чему я пришёл и куда иду? Если в вашей жизни нет направления - в вашей жизни растёт рутина.
Другое дело, если есть цель. Каждым своим действием ты чётко отдаёшь себе отчёт - я это сделал ради своей цели. Неважно, будь то загородный дом или крутая машина. Каждое действие должно вас к ней приближать - иначе зачем оно нужно. Ежедневно останавливаясь (помогает банальный будильник в телефоне 3 раза в день) задайте себе вопрос - то, что я сейчас делаю приближает меня к цели или нет. И даже если вы отвечаете отрицательно одна эта мысль изменит вашу жизнь. На самом деле всё просто - только действуйте.
Всем удачи!!ъ
