Здравствуйте, дорогие читатели. Меня зовут Антонина Ивановна и я смело могу сказать, что трудоголик. Больше 30 лет я проработала на механическом заводе в городе Ульяновске.
За все это время зарплату нам поднимали редко, большую часть народу сократили. Работы в городе мало, поэтому искать что-то другое не приходилось, семью то кормить нужно, ведь ращу детей одна.
Уже давно меня жутко одолевали головные боли, а про мигрень я и молчу. Сами наверное понимаете: постоянный шум станков, с утра планерки с нервным начальником и его криками о невыполненных планах. Короче говоря домой я приходила с чугунной головой.
Естественно все это переросло в осложнения. В больнице сразу прописали лечение из большого списка таблеток, который нашей семье не по карману.
Пришлось искать альтернативные методы лечения, да и организм портить лекарствами я не хочу. Ну только представьте, у меня заслуженного мастера производства зарплата 21 тысяча рублей без вычета налогов, а таблеток прописали на 15 тысяч.
Это еще не весь курс лечения, а только половина. А детей я на что кормить буду, а коммуналку за меня кто будет платить? Конечно всем все равно.
У нас на заводе есть штатный врач на случай внештатных ситуаций. Я ему объяснила свой случай, он понимаю покачал головой и сказал.
Правильно сделала, в наше время медицина чаще калечит, чем лечит. Есть способ проще, но по времени длиннее.
Я сказала, что готова ждать, главное, чтобы помогло. И что хочу сказать Вам. За 2 недели я уже почувствовала улучшения. Боль почти пропала и только при сильных стрессовых ситуациях возобновляется наплывами. Так что записывайте и делайте. За нас девочки, никто кроме нас самих не позаботится!
Мой способ по борьбе с головной болью
Первое - это питание. Нужно нормализовать свой рацион. Просто попробуйте отказаться от жирного и печеного на 2 недели. Будет по началу сложно, но это того стоит.
Так же важно не наедаться один раз в течении дня, а стараться есть часто но мало. Небольшими порциями - все получится.
Второе - это гимнастика. Головные боли чаще всего связаны с тем, что к голове поступает малое количество кислорода, и наша задача возобновить это поступление кислорода.
Подойдет самая простая гимнастика. Даже не представляете, какой поразительный результат дадут плавные повороты головы из стороны в сторону.
Третье и главное правило - это прогревание. Гимнастика дает небольшое прогревание мышцам и сосудам, мы должны поддержать с Вами тепло в шейном отделе дольше.
Постоянно же крутить головой не будешь)
Для постоянного прогрева шеи врач порекомендовал прибор, который можно брать с собой даже на работу. Пошла на перерыв, села на стул и включила. Отдыхаешь, а он в то же время работает.
Прибор просто находка, он недорогой. Мои боли спали после уже недели использования, а полностью прошли через 3 недели! Я уже и забыла, что такое мигрень. После работы силы остаются с внучкой уроки делать. Теперь ощущение, что я могу всё, а мне к слову уже 60 лет.
Брала я его напрямую у официального производителя с очень большой скидкой. Вот держите ссылку оставлю тут (нажмите на синий текст).
Заказывают его многие, поэтому акцию со скидкой скорее всего скоро прикроют. Я бы заказала даже на будущее для себя. Кстати оплачиваешь только при получении, только когда проверишь. Так что никаких денег я на руки перед заказом не отдавала и не переводила, поэтому и сомнений не было.
Подпишитесь на канал и поставьте лайк - буду благодарна. Здоровья Вам и Вашей семье, мои золотые.
Дома ему даже специальное место выделила - как своего спасителю)
