Стрессовые ситуации – это всегда негативный фактор для всего организма. Мало, кто задумывается о последствиях стрессов, понимая их риск только тогда, когда возникает прямая угроза здоровью. И если во внимание людей чаще попадает сердечно-сосудистая и нервная системы, то о влиянии стресса на здоровье полости рта мало кто задумывается. А тем временем стрессовые состояния и нервное напряжение негативно отражаются на состоянии зубов, полости рта, мягких тканей.
Как стрессы влияют на здоровье полости рта
Хроническое нервное напряжение или кратковременный стресс могут оказать негативное влияние на состояние полости рта следующим образом:
- Сухость во рту. Во время стресса в организме начинает выделяться гормон кортизол. Его так и называют – «гормон стресса». Его побочный эффект заключается в подавлении секреции слюнных желез, в результате чего появляется сухость во рту. Таким же побочным эффектом обладают и препараты-транквилизаторы седативного действия. Функция слюны заключается в уменьшении активности микробов, провоцирующих развитие кариеса и других воспалительных процессов в ротовой полости.
- Заболевания десен. Гормон кортизол в большом количестве провоцирует спазм сосудов, обеспечивающих достаточное кровоснабжение десен. При спазме сосуды не могут доставить нужный объем питания тканям, в результате чего нарушается трофика. При сочетании дефицита питания и микробной инфекции возникает воспалительный процесс, могут появиться язвы.
- Дисфункция ВНЧС. Формируется за счет длительного напряжения мышц. У пациента появляются такие жалобы, как болезненность, головные боли, ограничение суставной способности, щелчки при жевании. Процесс лечения достаточно долгий и всегда подбирается индивидуально.
- Кариес. Это еще одна проблема, которая развивается из-за недостаточной гигиены полости рта. Но учитывая, что в состоянии стресса люди часто заедают их последствия сладостями, со временем в ротовой полости нарушается микрофлора, восстановить которую достаточно сложно.
Чтобы избежать всех перечисленных осложнений, необходимо контролировать психоэмоциональное состояние. Известный факт, что предупредить заболевание легче, чем лечить его. Если речь идет о длительном или регулярном стрессе, о серьезных последствиях, пациенту будет назначена комплексная терапия.
Как исправить ситуацию самостоятельно?
Уменьшить влияние стресса на ротовую полость возможно при соблюдении следующих рекомендаций:
- Придерживаться правильного питания и соблюдать режим дня. Лучше приучить себя просыпаться, питаться, работать и отдыхать в одно и то же время, что защитит организм от стресса.
- Чаще пейте воду, за счет чего исчезнет сухость во рту.
- Занимайтесь спортом, танцуйте, ведь физическая активность способствует выработке гормона счастья – эндорфина. Положительные эмоции помогут подавить активность кортизола.
- Соблюдение принципов гигиены полости рта. Позволяет сократить количество микробов и бактерий, вызывающих инфекционно-воспалительные процессы.
Перечисленные рекомендации избавят вас не только от негативного влияния стрессов на ротовую полость. Поддерживая режим питания, дня и отдыха эмоциональное состояние человека стабилизируется, что в целом сокращает стрессовые реакции организма.
Если самостоятельно решить проблемы с полостью рта не удается, а неприятные симптомы и боль продолжают беспокоить, необходимо обратиться к врачу. Высококвалифицированный специалист поможет исправить ситуацию и восстановить функциональность поврежденного височно-нижнечелюстного сустава, вылечить заболевания десен и зубов.
Клинический Центр челюстно-лицевой хирургии предоставляет комплекс услуг, направленных на решение всех проблем, связанных с патологией органов и слизистой полости рта. Опытный врач Шипика Д.В. – это специалист высокого уровня, который проводит диагностику и лечение с применением современного оборудования, что дает гарантированно положительные результаты.
Последствия стресса можно исправить! Грамотный подход челюстно-лицевого хирурга и врача-стоматолога в одном лице позволяет решать поставленные задачи без ущерба для вашего здоровья. Убедитесь в этом лично и запишитесь на прием к доктору Шипика Д.В!