Наткнулась я недавно на одну интересную мысль. Была это даже не статья, а что-то вроде мема. Но мысль интересная.
Суть в том, что на некоторые события в нашей жизни мы не можем повлиять. Но вот от того, как мы к ним отнесёмся зависит очень многое.
Например, мы не можем повлиять на то, что на дороге образовался затор и мы опаздываем. Ну так уже случилось - впереди один водитель догнал другого и вот они заблокировали движение, вы вынужденно стоите.
Можно в этой ситуации начать нервничать, ругаться. Но это ничего не изменит, а сделает только хуже. В порыве злости вы можете что-то важное забыть, может разболеться голова или настроение будет испорчено на весь день.
А если вы спокойно воспримите ситуацию, которую не в силах поменять, то сохраните положительный настрой, ничего не забудете и опоздание уже не будет таким болезненным.
Это лишь один пример, а подобных ситуаций в течение дня может происходить с нами великое множество.
Не можешь изменить ситуацию - измени своё отношение к ней
Такие простые, даже банальные слова, но реально работающий совет.
А сегодня утром я спускалась в лифте. Настроение обещало быть унылым, потому что осень, потому что конец рабочей недели, потому что уже устала. Но на одном из этажей в лифт зашла женщина, поздоровалась. Потом, когда мы вышли из подъезда, на мое «до свидания», она ответила «хорошего вам дня». И так подняло настроение это пожелание от незнакомого человека! И утро сразу задралось!
Получается, что для хорошего настроения нужно совсем немного: добрые слова и позитивная реакция на то, что происходит вокруг!
И вам, дорогие читатели, я желаю отличного дня!