Недавно расстались со своим любимым и сейчас вам грустно? Тогда прочитайте это!
Отношения подошли к концу, и любовная тоска грызет вас? Заключительный штрих всегда больно делать. Слезы текут, вы чувствуете себя одинокой, раненой и просто вам грустно. Это нормально! Но рано или поздно наступает пора, когда нужно отпустить эту боль утраты, потому что любовная тоска не должна быть вашим постоянным спутником.
Исследователи из университета Колорадо обнаружили, что существует определенный метод, который помогает изгнать бывшего из головы. Этот метод может показаться немного сумасшедшим, но попробовать не стоит, не так ли?
Совет исследователей: просто сделайте вид, что вы уже преодолели свою тоску. Вы правильно поняли. По словам исследователей, если вы ведете себя так, как будто вы уже преодолели все печали, вы автоматически лучше переносите это губительное состояние.
Тор Вагер, автор исследования и профессор психологии и нейронауки утверждает, что только тот факт, что вы делаете что-то для себя и занимаетесь тем, что дает вам надежду, может оказать положительное влияние.
Итак, посмотрите классические романтические фильмы для девочек и делайте всё, что вы не делали бы с вашим бывшим.
В рамках исследования психологи также обнаружили, что сердечная боль от потерянной любви - это не просто крылатая фраза. Она действительно существует! Согласно результатам исследований, эмоциональная боль приравнивается к физической боли.
Поэтому, если вы всё ещё зациклены на своем бывшем партнере и просто не знаете, как вам жить дальше, просто попробуйте изгнать сердечную боль с помощью метода чрезмерной игры, вы же ничего не теряете.